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与你相伴成长

太想好，不接受不够好，这是很多人出现情绪困扰的根源，也是

翟桦

太想好，不接受不够好，这是很多人出现情绪困扰的根源，也是社会发展到这个阶段必然会出现的状况。国家从贫穷走向富强，无论是整个社会还是大多数家庭，外在的物质条件都是持续地不断改善的状态，人们习惯了好，更好，更加好。所以，无论是学业、事业，还是财富、关系，甚或是容貌、身材、身体的健康，对很多人来说，一定要好，不接受可能会不好，所以他们的身心其实一直都是紧绷的，不放松的。当能允许自己可以是不好的，允许自己可能就是做不了那个事，允许一切如其所是的发生，你的生命就会迎来转机！

1温暖

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王燕

温暖了

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个人成长

相关回答

吴云

我们大脑的存在，不是为了求真，而是为了生存。它会倾向于尽量少消耗能量，直接给出答案，所以对于能够抄近道的事情，我们就直接选择了抄近道。

田大朋

“给时间时间，让过去过去。”

郭鑫

睡不着的夜晚到底要成为什么样的人？没有和别人聊天，也没有追剧玩游戏，而是看着一些感同身受的文案，这时候你在想什么？是想着爱而不得的人，无奈又现实的生活，乱糟糟的事业，不再年轻的父母，还是这一年多来没有成绩的自己。成年人的世界各有各的光鲜，晚上各有各的心酸，白天归顺生活，夜晚臣服灵魂，一个是现实。这个是真实，你以为你自己很强大，能扛过所有的委屈和心酸，可当你睡觉的那一刻，那种压抑的情绪没人能比你更清楚到底要过什么样的生活才能满意的过完这一生，这一路走来一步一个教训，一身伤，半条命，没有人能成为我的避风港，难熬的日子也都是一个人只有自己才是自己的庇护所，千言万语都道不尽我的心与无奈，谁不希望你？之后有人搭把手，我们总在期望能遇见一个帮你加糖的人，其实所有的钱都只能靠自己家，别人给的你不小心可能会更苦，成年的人世界心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼睛里看尽人间沧桑，何以言何能言？何必言与谁言。

石爱红

当我内心足够强大你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦当它们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器，敞开心扉当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要，看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信，走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己

赵莎莎

“煤气灯效应是一种心理操纵手段，通常涉及操纵者与被操纵者之间的复杂互动，广泛存在于各种人际关系中。在该效应中，操纵者通过削弱被操纵者的自我认知，包括记忆、感知和判断力等，实现对其行为和思维的影响和控制。从心理学视角看，煤气灯效应通过一系列的心理机制增强了操纵者对被操纵者的控制力。这些机制包括心理投射、认知失调、心理依赖，以及权力不平等。心理投射是指操纵者有意或无意地将自己不愿意或无法面对的情感、知觉、冲动、抵抗、幻想、妄想或冲突等心理内容，转移并归咎于被操纵者。认知失调理论解释了当个体持有相互矛盾的信念或遭遇与自己信念相冲突的信息时，会产生心理上的不适感。操纵者利用这种不适感，通过扭曲信息或否认事实，迫使被操纵者重新评估自己的信念，从而加强对被操纵者的心理影响。心理依赖描述了被操纵者对操纵者的依赖状态。随着操纵行为的持续，被操纵者可能会逐渐增强对操纵者的依赖性，这种依赖性不仅涉及情感上的依赖，还可能包括对操纵者认可和支持的需求。权力不平等是指操纵者和被操纵者之间的权力关系失衡。操纵者利用这种不平等的权力结构，通过恐吓、威胁或其他形式的操控行为，来维持和加强对被操纵者的控制。

胡艳丽

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

你来说说自己想法吧