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成长是一个不断打破自我、重塑自我的过程。每一次跌倒,都是
王倩倩
成长是一个不断打破自我、重塑自我的过程。每一次跌倒,都是为了更好地站起来。 人生没有白走的路,每一步都算数。即使走错了,也会教会你一些东西。
1温暖
1回答
太阳色霸王龙
温暖了
评论
太阳色霸王龙
10天前
在“困境”中学习,在“困境”中成长,最后跨越“困境”成为更好的自己。
相关回答
王富菊
总在之前的感情里徘徊不想出来,会对个人的生活和情感健康产生影响,以下是一些帮助走出来的建议: 积极面对与反思 • 正视自己的情绪:允许自己感受和承认在这段感情中产生的各种情绪,不要压抑或逃避,可以通过写日记等方式记录下来,梳理自己的感受,这有助于更好地理解自己的情绪,从而逐渐放下。 • 理性分析感情:思考上一段感情中存在的问题、双方的优缺点以及分手的原因等,从中吸取经验教训,让自己明白这段感情结束或许是更好的结果,帮助自己从情感的迷雾中走出来。 转移注意力与自我提升 • 投入工作或学习:给自己制定明确的工作或学习目标和计划,将注意力从感情上转移到自我成长和提升上,当你在工作或学习中取得进步和成就时,会获得成就感和自信,有助于走出感情的阴影。 • 培养兴趣爱好:学习绘画、摄影、瑜伽等新的技能或爱好,这不仅能丰富你的生活,还能让你结识新的朋友,拓展社交圈子,为生活注入新的活力和乐趣,减少对过去感情的关注。 • 运动健身:定期进行跑步、游泳等有氧运动,运动能促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质,改善心情,让你感到愉悦和轻松,还能增强身体素质,提升个人形象和自信心。 社交与新体验 • 与亲朋好友倾诉:与家人、朋友分享你的感受和经历,他们能从不同角度给予你支持、建议和安慰,帮助你更好地看清现状,走出困境。 • 参加社交活动:积极参加各种社交聚会、志愿者活动等,增加与他人交流和互动的机会,有可能结识到新的朋友,甚至发展新的感情,为生活带来新的可能。 • 旅行放松:去一个新的地方旅行,领略不同的风土人情,拓宽视野,让自己从熟悉的环境中走出来,换个心情,在新的环境中重新审视自己的生活和感情。
韩念周
做人就像是一家客栈 每个早晨,都是一位新来的客人 喜悦、沮丧、卑鄙 一瞬的觉悟来临 就像一个意外的访客 欢迎和招待每一位客人 即使他们是一群悲伤之徒 来扫荡你的客房 将家具一扫而光 但你要款待每一位宾客 他或许会为你打扫 并带来新的喜悦 如果是阴暗的思想、羞耻和怨恨 你也要在门口笑脸相迎 邀请他们进来 无论谁来,都要感激 因为每一位都是 由世外派来 指引你的向导
张富杰
1. 觉察:在日常生活中找到孩子的 3 个优点,并用“我发现他+优点,因为+他 做了什么,我的感受是…… 。”的句式写下来。比如“我发现他很细心,因为今天我要去超市时,他提醒我天气预报下午 4:00 会有雨,让我带伞,我感到很温暖 ” 2. 互动:给家里的长辈打电话或者视频,尊重长辈, 加强情感流动,鼓励孩子角色担当。交谈时给孩子表达观点与决策的机会,允许孩子不够成熟老道的语言和观 点,不批判,可引导思考。与外人接触的事情,办的事情,可以尽量请孩子帮忙 做。忍住不参与,不帮忙,多肯定。 电影:买饮料零食家人共同观影,可以一起选主题,看完可以聊一聊剧情、观念 与感受。 3.学习与成长: 音频
罗秋容
状态稳定之下去处理关系 不容易让自己自降身价,也会更吸引人 如果浮躁不安,只会传递负面情绪给对方 也会让人忽略你的真实想法。 希望每一位姑娘都能做到温柔且有力量
纪晓云
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有的人一生都在追求幸福,可你发展获取幸福的方法,竟是要赔上自己的时间生活和自由,所以生活的意义到底是什么?想起一则漫画:两只海鸥,一只一心想要弄清生活的意义,而另一只只想要去码头整点薯条,或许后者才是那个活的最通透的海鸥,无论其他,先过好当下。
你来说说自己想法吧