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与你相伴成长

#陪伴生命成长 #原创日签我们也害怕被忘记或者不被在意

徐恒

#陪伴生命成长 #原创日签我们也害怕被忘记或者不被在意，所以没有人不希望被想起或者被惦记，有人把自己裹得很紧也许并不是不友好，只是更小心翼翼而已，所以想要靠近谁表达情感尽情表达就好，只要不是想改变或控制，别人都能收到你的善意

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个人成长

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高志新

回老家最大的感受就是家是每个人生命的出处，可是往往离开了魂牵梦绕，亲近了又想要远离，因为很多紊乱的能量和处事模式会对心理造成很大的冲击，生命的难和痛以及不可承受之重如果能勇敢面对，才可能通透洒脱

王丽华

非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“小家伙”没办法，它们可以从容的吸饱再离开，而不少野马被活活折磨死。动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。这就是著名的“野马效应

石萍

一个挑剔和控制的妈妈，往往造就了一个疏离的爸爸和一个失控的孩子！

黄素霞

照顾好自己的心灵，就像照顾好你的身体一样，因为它们都需要你的关怀与爱护。

禄晨

今天跑步经过施工路段，突然发现一直嫌吵的钻机声，其实藏着某种节奏感。甚至跟着踩了点拍子！这让我想起很多来访者最初描述的情绪困扰：像讨厌施工噪音一样，本能地抗拒焦虑/抑郁的情绪。但当我们试着摘下“好情绪/坏情绪”的滤镜，或许能发现：那些不适感正在提醒我们内心某处需要修缮。最近常做这样的练习：和情绪并肩坐着，像听背景音一样观察它来来去去。发现很多「失控感」其实源于我们拒绝让情绪自然流动。

董桂珍

每个人都会承受来自生活的各种压力，这样的压力如果不能及时得到释放，就会越积越多，最终将整个人压垮。这时候我们需要像雪松那样弯下身来释下重负，才能够重新挺立，避免压断的结局。弯曲，并不是低头或失败，而是一动弹性的生活方式，是一种生活的艺术。

你来说说自己想法吧