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与你相伴成长
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我们每一个人都带走或多或少的傲慢与偏见,本就无可厚非。但
董亚南
我们每一个人都带走或多或少的傲慢与偏见,本就无可厚非。但是,有的人,可能直到老,都带着傲慢与偏见,并对自己的傲慢与偏见不自知,甚至刻意或无意伤害他人,这种人,也是可悲可叹。 希望你、我能时常自我觉察并纠正自身的傲慢与偏见,做一个坦荡、正直之人。
2温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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孔德雪
一个人的生命不仅仅是承载自己的功课,还有家族族祖先欠下来的功课。他的不好是支持家族中好的人。
周瑞
杨宝英
以不预设的态度生活,让我们的人际关系更和谐,面对变化更从容,个人成长更迅速,内心体验更平静喜悦,看待世界更加开阔。 1,觉察你的预设。留意脑海中自动跳出来的“他肯定是……”“这一定是……”这一类的念头。 2,按下暂停键,当觉察到预设时,有意识的暂停,深呼吸。 3,提问与好奇。问自己“这是真的吗?我的依据是什么?还有没有其他的可能性?如果我不知道答案,我会怎么想?” 4,专注于观察与倾听。在人际互动和面对新事物时,尽量放下评判。专注观察细节,倾听对方表达的内容和背后的情感。 5,拥抱我不知道。坦然接受自己无法预知一切,允许未知发生。 6,练习接纳。学习接纳当下的人、事、物本来的样子,而非你希望他们成为的样子。
郑洁
学会看到情绪背后的需求 你以为情绪是魔鬼 其实,情绪是每个人背后的需求 存在即合理 看到的不同,就是术与道的区别
那晓旭
跳蚤效应来源于一个实验,跳蚤本来可以跳1米多高,但当科学家在1米处加一个盖子,这样跳蚤跳起来就会反复撞到盖子上,多次尝试之后,跳蚤就会开始调低自己的高度,让自己不会再撞到盖子。即使科学家把盖子拿开,跳蚤也不会再跳超过1米。 这其实也是在形容社会上一种非常普遍的现象。有时候局限我们的并不是外界因素,而是我们的思维、我们的目标。在遇到困难时,不放弃,朝着自己的目标前进,才有可能让我们的人生有无限可能。 不要把自己困在一片小天地里。当然,如果在小天地里过得很开心,也是非常好的一件事儿,不用太过于纠结~
王芳
真正的力量诞生于虚弱—— 当你承认自己无法成为完人时, 完人才在你体内苏醒。 ——荣格
你来说说自己想法吧