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与你相伴成长

人们常说“时间会让人忘记悲伤”。但时间并没有为我们做过什

曾敏婷

人们常说“时间会让人忘记悲伤”。但时间并没有为我们做过什么。那究竟是什么让我们忘却悲伤呢? 是生活中那些小小的快乐与愉悦，是那些零零碎碎的小满足。这些越积越多的小小幸福，慢慢地让人的悲伤与痛楚越来越淡，越来越远。

2温暖

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Alen

温暖了

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感情那些事

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王倩倩

勇敢地正视那些不能恨的恨因为这些恨是绝对合理的

马松强

“心若空杯，方能盛下生活的甜。” 生命中最珍贵的馈赠，往往藏在“无需付费”的日常里：清晨醒来的第一口呼吸，是身体与世界的温柔相拥；亲人闲坐时的沉默陪伴，是无需言语的情感锚点；甚至那些让你辗转反侧的“烦恼”，也是内心在提醒你“真正在意什么”。心理咨询中我常发现，人们总在向外追逐“标价的幸福”，却忽略了自己本就拥有的“内在资源”——感知爱的能力、修复关系的勇气、从痛苦中长出的智慧。这些看不见的“免费礼物”，才是支撑我们走过人生低谷的底气。比起“拥有多少”，“能感受到多少”才是生命质量的真正刻度。

姜琳琳

首先，培养自我反思的习惯。时常静下心来思考自己的想法、行为和决策，思考哪些是受到固有观念影响而产生的，哪些是基于真实的自我需求和判断。其次，保持开放的心态，主动接触不同的观点和文化。多与不同背景、不同经历的人交流，了解他们的想法和生活方式，从而拓宽自己的视野，认识到观念的多样性。再者，勇于挑战传统和常规。当面对一些看似既定的规则或观念时，不要盲目接受，而是思考其合理性和适用性，尝试突破常规去探索新的可能性。另外，持续学习新知识和新技能。这有助于更新我们的思维模式，打破旧有观念的局限，以更创新和灵活的方式看待世界。最后，学会接受不确定性和失败。很多时候，固有观念会让我们害怕不确定性和失败，但只有勇敢面对并接受它们，才能摆脱观念的束缚，真正实现自我成长和突破。

徐恒

语言信息一但出现传递就难以避免的出现偏差因为语言的表达并不是内心的完全呈现有了很多的修辞隐藏和粗略两个正面交流的人都是如此更何况如果是第三方传话所以我们需要不断习练聆听和精准表达更要习练屏蔽他人的传话

詹学知

瑞士心理学家荣格说：“每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从40岁开始。”

朱雯婧

爱惜自己的关键之一是同时包容两个不同的“我” 一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我” 一方面包容采取那种行为的“我”

你来说说自己想法吧