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允许和接纳，是最好的良药

胡晓红

允许和接纳，是最好的良药

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胡周琴

父母本色心理的良好呈现是孩子身心健康、人格健全的基石。母亲“柔性、感性、母性”的本色心理特点，能给到孩子稳定的心理滋养，给到孩子良好情感意识、情感能力的影响和内化；父亲“理性、刚性”的本色心理特点，能给到孩子心理上的安全感，性格上的力量感以及人生的方向感、责任感的良好影响和引导。孩子的成长、习惯的养成、健全人格的塑造离不开父母双方的共同努力。母亲善良温和宽容，父亲有责任有担当，孩子才能身心健康成长，家庭才能真正和谐和睦。在传统文化中，父亲大于天，父亲代表着威严与庄重，但是，对于孩子过度管控，会破坏孩子的独立意识，导致孩子人格不完善。缺乏民主意识、强势的父亲会导致孩子形成自卑、懦弱、高敏感的性格，做事过于小心谨慎，不敢敞开心扉，长期压抑还会出现不同程度的心理问题。女性的语言区较男性而言更为发达，大多数女性的语言表达能力都很好，但母亲不能过多去唠叨孩子、过度去担忧孩子。过多唠叨，过度担忧，给到孩子总体的感觉是被否定，不被信任。过多唠叨孩子时，传递给孩子的信息是：我做得不好，母亲不喜欢我、讨厌我；过度担忧孩子时，传递给孩子的是：我不被信任，我能力不行，我容易出问题。经常被母亲唠叨、担忧的孩子，容易自卑，自我认同偏低，情绪容易偏激，不稳定。渴望被父母认同和接纳，是每一个孩子的本能心理，而要做到真正去理解、认同、接纳孩子，确保亲子关系的亲密和谐，父母需要多关注自己的角色使命，努力呈现出角色该有的本色心理。

张玲

鳄鱼效应（又称鳄鱼法则）是经济学与心理学交叉概念，指陷入困境时及时止损的重要性。核心逻辑是：若鳄鱼咬住猎物腿部时继续挣扎，会被吞噬更多肢体，唯一生存机会是舍弃被咬部位。该理论广泛应用于投资决策、职场管理和人际关系领域。‌‌ 及时止损，才能避免更大损失。

谷振强

家人们，早上好

再见六月，你好七月。教育家马卡连柯说： “为了孩子牺牲一切，是父母送给孩子最可怕的礼物。”这句话，值得所有孩子的父母去思考。

王义丽

女性进化到三相：少女天真探索母亲孕育万物老者智者通达

赵莎莎

其实，很多人都跟吉娜和小玫一样，在人生的很多方面都很坚强、勇敢，可以努力去追求想要的生活。但是，他们在人际关系和亲密关系当中，却既充满渴望，又心怀恐惧。比方说，吉娜最恐惧的就是被忽视，是“无价值”，所以，哪怕一段关系在剥削和利用她，但只要能够提供一丁点关注和对价值的肯定，她就难以割舍。而小玫最恐惧的是乏味和琐碎，她宁愿在聚少离多的关系当中体验高度浓缩的爱，也不愿意面对日常的平淡。讲到这儿，你也可以想一想，自己在人际关系当中最恐惧的是什么，最渴望的又是什么？你也可以想一想，你有没有无意识地被这些渴望和恐惧牵着鼻子走？一个人只有超越了自己内心的恐惧和渴望，不再任由它们支配自己的人际关系，才可能得到真正的爱。因为只有这样，他才不会把欲望、恐惧、控制、交换、执着、同情等等这些情感或者行为当作是爱——这些情感和行为并不是不好，只不过它们不能等同于爱。事实上，爱是恐惧或者需求的反面，爱是克服了恐惧、战胜了需求之后自发地付出，是我们深入了解了自我之后做出的取舍，我们知道了自己可以接受哪些不完美，而与此同时，又真正在乎哪些对自己来说最美好、最重要的部分。当你真正拥有爱的能力之后，你会发现，你所获得的关系质量和生命体验将远远超过之前，超过因为恐惧而回避，或者因为渴望而追求的阶段，会比那个时候的关系更充盈和完满得多。

郑亚林

我们终将遇见爱与孤独，爱与孤独是一体两面，觉察自己的当下。

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