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宽恕就是放下怨恨, 同时放下悲痛。 宽恕是不去抗拒生命,
王欣梅
宽恕就是放下怨恨, 同时放下悲痛。 宽恕是不去抗拒生命, 容许生命经由你而活出自己。 ——埃克哈特·托利
1温暖
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燕泥
温暖了
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个人成长
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孙三丽
最弱的人,集中其精力于单一目标,也能有所成就。反之,最强的人,分心于太多事务,可能一无所成。 ——卡莱尔
陈莲
能量肯定句 1. 我愿意在今天做自己清晰的“观察者” 2. 我愿意打破曾经自己塑造的梦境。 3. 我愿意重新调整自己的生活。 4. 我愿意相信我可以做到自己想要的。 5. 我承诺承担我应该担当的。 6. 我相信自己具有转变的勇气。 7. 我臣服并跟随自己内在的智慧。 8. 我愿意表达自己的真实情意。 9. 我愿意颠覆自己的世界。 10. 我相信当我确定梦想就一定可以实现。
傅益红
内心丰盈者 独行也如众
王倩倩
黄琦梅
自私不总是负面的! 心理学家大卫·西伯里认为,自私可以让我们突破人生困境,享受幸福和成功的甜蜜。 马斯洛提出【健康的自私】: 尊重自己的健康、幸福和自由意志。 建立适当边界,专注自身需求的同时不伤害他人。 平衡自利与利他间,在与自己和他人相处中都能获得能量。 弗洛姆指出,自私的根源在于对自己缺乏爱意,不自爱,也不爱别人。 自私是一种能力,希望你能够学会"心安理得地对自己好"。
李良敏
之前总逼自己 “不许哭”“别生气”,结果呢? 委屈攒多了,一次小事就崩; 焦虑压久了,半夜翻来覆去睡不着 —— “情绪不是敌人,是要陪的朋友”, 不内耗! 接纳它是自己的不一部分而不是自己的全部! “情绪像下雨,拦不住就撑伞,雨停了就晒晒太阳”~ 祝你一天里都有“阳光”照进心房!
你来说说自己想法吧