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很多时候,人们都是在为过去所累,过去的冤怨,过去的争吵,
张凤琴
很多时候,人们都是在为过去所累,过去的冤怨,过去的争吵,过去的误解,过去的情感,包括过去的辉煌与荣耀。 学会和自己的过去和解,是我们每个人成长路上需要修炼的一项能力。
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咨询师寄语
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李娟丽
离开舒适圈,才能拥有真正的舒适。因为待在舒适区里,也代表停顿止步,会导致我们不思进取,固步自封。
尤四海
你能意识到与他人相处的困扰,这已经是改变的起点。人际关系没有标准答案,偶尔的退缩或冲突,都只是人生这场大型互动游戏中的关卡。 请相信,真正适合你的人,会理解你的边界、欣赏你的独特。放下讨好的负担,先好好爱自己,当你学会温柔坚定地表达需求,就会吸引到同频共振的伙伴。你值得被温暖环绕,也值得拥有舒适自在的关系。
王月霞
我们在感情中,常常会因为“晕轮效应”,被一个人的优点吸引,当陷入感情之后,才发现他的身上有一些缺点是不能接受的,所以感情总是不顺利不幸福。 想要避免晕轮效应的负面影响,就要在选择的时候,做到这三点: 1、不要以貌取人 有的姑娘是颜控,一看到帅哥就走不动道。但是要注意,不要以貌取人,不要被他的光环蒙蔽了双眼。你可以喜欢一个帅的男人,但你不能因为一个男人帅,就认可他的全部,不去了解他的其他方面。 2、不要有“刻板印象” 有的姑娘,对某些类型的男人有偏见,认为丑的人不会出轨,有钱人就一定花心,穷的人会很珍惜感情。 其实,这些都是不一定的,都是因人而异。我们不要随意给人贴标签,不然很容易形成刻板印象,形成认知偏差。 提醒容易有刻板印象的姑娘,不要活在自己的幻想里,不要把自己的主观想法强加在别人的身上。 女孩想要幸福,应该跳出思维的陷阱,用现实中看到的、感受到的事实去判断,而不是靠自己的主观想象。只有这样,才能避免以偏概全,做出错误的判断。 3、不要急着拒绝 有些姑娘在相亲的时候,看到男人有一个方面不符合自己的标准,就匆匆拒绝了对方,再也没有后面的接触了。 每个人都有优点和缺点,只不过太快拒绝,往往也容易错过。应该冷静对待第一印象,不要太快做出判断,更不要急着拒绝。 只有尊重个体的差异性,多相处了解,看看他的性格、三观,是不是都与你契合。多方去了解对方的优缺点,然后再做出理性的决定,这样感情才容易幸福长久。
孙三丽
如果我们仔细观察,你会发现考试前压力最大的,要么是班上名列前茅的孩子,要么是全班成绩垫底的孩子。 你可能会有疑问,为什么会这样呢?名列前茅的孩子会想:我这次能不能考全班第一,能不能得考好,能不能得满分?这种高期望会给他带来更大的心理压力。而成绩垫底的孩子心里会想:哎呀,糟了,我这儿不会,那儿也不会,很多学习资料都没看,也没复习,这次肯定考不好,这次会不会又是倒数第一。这种自我否定也会让他在无形之中处于巨大的压力之下。 其实,生活中,我们感受到压力的内在根源,大多来自这两种心理:第一,完美主义;第二,自我否定。
刘伟
心若没有了归宿,到哪里都是流浪。
郭玺
爱人如养花,首先学会爱自己,别人才能爱你,愿你如一朵盛开的花,鲜活生动,灿烂夺目。
你来说说自己想法吧