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很多时候,人们都是在为过去所累,过去的冤怨,过去的争吵,
张凤琴
很多时候,人们都是在为过去所累,过去的冤怨,过去的争吵,过去的误解,过去的情感,包括过去的辉煌与荣耀。 学会和自己的过去和解,是我们每个人成长路上需要修炼的一项能力。
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你生活中的每一件事,无论多么困难,都会成为你在未来发展某些个人优势时的重要契机。并在事件中寻找更高层次的意义。
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很多人的亲密关系可能都会遇到这种时刻,不爱了,又离不开,亲密关系如同鸡肋,进退两难。 有没有什么办法去破解呢?有,那就是去爱。 事实上,爱既可以是一种情感状态,还可以是一种行动,当你去爱的时候,就可能会产生爱的感觉。 举个例子,你虽然开始可能并不是太喜欢一个人(当然也不能很讨厌),但如果因为某种原因,你不得不对她好,为她付出,那么付出得多了,你就会觉得她也挺好的。 那为什么会这样呢?这可能与人的认知协调有关,你的行为会让大脑产生某种认知,而这样的认知必须能够解释得通,否则人就会冲突,并无意识地调整认知,以达到协调。就像上面的例子,如果你不断地付出,然后又认为自己不爱对方,那么大脑将出现冲突,这会让人非常难受,于是大脑就会自动协调,让你感觉你是爱对方的,这样,你们付出就说得通了。
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