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饶静红

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王冰冰

小物件做咨询，很多人都很喜欢，尤其是女生更容易与小物件链接深入一些。如果你手边没有小物件也没关系，拿起家里的小玩偶，小纸杯，小口红也是可以的。很多男生女生家里都摆放了很多香水，大大小小颜色各异，形态不同的香水瓶，做小物件排列也是眼前一亮，颇有趣味。其实小物件也在提醒大家，万物皆有灵，用心地与手边的小物件链接，再把自己的潜意识投射到它身上，抚摸，对视，交流，沉思，内心会涌现出多彩的情绪，体会更多的体验。

王新宇

不要轻易放弃生命中给你的任何一个机会，也许一次偶然，就可以改写你的人生。

鲁慧婷

禁果效应也叫做"亚当与夏娃效应"，越是禁止的东西，人们越要得到手。越希望掩盖某个信息不让别人知道，却越勾起别人的好奇心和探求欲，反而促使别人试图利用一切渠道来获取被掩盖的信息。

孙海霞

分享自我欣赏耐夫的《自我关怀的力量》快要讲完了，最近一直讲自我欣赏在讲的时候，自己收到了小伙伴的赞美，我感受着自己被赞美的感觉，其实我被赞美时并不是乐开了花，而是反倒不舒服，最初的不舒服和批评我是一样的，自己一下子就害羞了，拼命的推，我没有你说的那么好，羞愧羞愧在读自我关怀力量的前部分时，我就发现了自己这样的模式，耐夫称之为内隐性低低自尊，我才发现，我一直觉得自己在别人眼中的印象是不好的。所以就更倾向听到不好的批评的，虽然会难受，不过觉得自然不违和，反倒被表扬，虽然内心是渴求的，不过真被表扬时，自己感觉对方说的和自己是违和的带着这样的发现，自己一次次的关怀那个羞愧的小女孩，心疼那个觉得自己不够好的小女孩到了昨天，自己又被夸奖了，自己的不适感减少了太多了，这是一个很大的突破今天早上自己自然的分享了女儿四点起来赶作业的事情，这样的事情自己居然能盘点出自己表现出来的好的品质，不为这样的结果愧疚不知不觉间自己的内在自信提升了很多，已经开始逐步的自我欣赏啦

史婧雅

生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，拿掉盖子就会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米以上了，直至结束生命都是如此。为什么呢？理由很简单，它们已经调节了自己跳的高度，而且适应了这种情况，不再改变。不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标就有什么样的人生。我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，可就是迟迟拿不出行动来。根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。有什么样的目标，就有什么样的人生。跳蚤效应说明跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个“高度”。因此，“心理高度”是人无法取得成功的根本原因之一。

宗阳

很多时候，生活都不是一帆风顺的。也许你为一件事努力很久，却依然没得到想要的结果；也许你满怀憧憬去到一个新的环境，却遇到了困难和挑战。别失落，别难过。想一想，十年前你觉得最难的事儿是什么？也许是暑假作业没有做完，也许是和好朋友的一次争吵。但如今回头再看，那些曾经让你觉得“不得了”的大事儿，大概率都变成了“不算啥”的小事儿。是的，一切都会过去。不管今天发生了什么，明天太阳一定会照常升起。跟自己说一句：“没关系，我明天一定能做得更好！”十年后，当你再回首往事，说不定反而会感谢如今的这些经历，带给你难得的人生财富。

你来说说自己想法吧