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从今天开始,帮自己一个忙,不再承受身外的目光,不必在意他
毛贻强
从今天开始,帮自己一个忙,不再承受身外的目光,不必在意他人的评价,为自己活着; 从今天开始,帮自己一个忙,做喜欢的事情,爱最亲近的人,想笑就大笑,想哭就痛哭,不再束缚情感的空间; 从今天开始,帮自己一个忙,卸下所有的负担,忘却曾经的疼痛,抚平心灵的创伤,让自己活得轻松些。
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感情那些事
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那晓旭
每件促使我们注意到他人的事, 都能使我们更好地理解自己。
张宝根
人生中尊敬三数,必有收获:天地人、你我他、左中右、上中下、昨天今天明天、父母自己子女、正反侧、前中后,等等,不可两方绝对,取值中庸,乃保平安。
赵莎莎
简单地概括一下,什么叫习得性无助?就是生活不断地打击你,导致你认为这事你完全没有办法,并不是真的没有办法,而是生活持续的打击使得你觉得这个事没有办法。 有一个那个实验,就是把一只狗放在那儿,不断地电它,不断地电它。另外一只狗,电它,但它有个开关,有开关那个狗,一按开关,电就没了。没开关那个狗一电就半个小时,每天电半个小时,就哭,之后把它们俩放在一个开放区域电它们。那个有开关的狗,一电就跑了,因为它知道这个电是可以避免的,它看到周围有空跳过去就没事了,而那个长期被电——每天电半个小时的狗只能蹲在那儿哭,看到周围有空,它也不跑。为什么?它觉得每天被电半个小时是常规功课,这是必须的。 你到泰国见那大象,大象这么长一个棍就把大象控制了,拿一个小棍往地上一插,大象就老老实实蹲那儿。那能控制得了吗,大象一甩就走了,但是没办法,从刚生下来就拿那个棍控制它。所以,当那个小象挣扎了好多次挣扎不掉的时候,这辈子都不再挣扎了,这个叫作习得性无助。 所以,如果我们在生活当中产生了习得性无助,你会极其地缺乏掌控感,缺乏掌控感你才会发飙,你知道吗?就是你歇斯底里、你哭泣、你大声喊叫,因为你觉得,没办法,只能这样。因为你毫无掌控感,觉得特别被动。
田大朋
这些年最对不起的就是自己,将就这个,顾及那个,唯独委屈了自己,最后变成了一个随时爆发,喜怒无常的神经病。 —— 杨绛
王小凤
富足往往就在一念之间。当你停止索取,以一个付出者的姿态面对世界时,你会发现,最美好的富足,正在以各种各样的方式,来到自己的生命中。
刘艳
和几个朋友聊天,分开之后的几年大家都各有遭遇,回头看却少有唏嘘,多的是活在当下的力量感——当下还是有困难的啊,只是我们都已经懂得,只要一直往前走,生活就一直有前路,不放弃,是我们最大的加持
你来说说自己想法吧