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每当看到很多痛苦无助的孩子求助 我都会很痛心,如果家长能
王勇超
每当看到很多痛苦无助的孩子求助 我都会很痛心,如果家长能够懂得如何引导孩子,很多情况明明不必发生… 如果能被允许 我最想在各地建“特别学校——打造孩子们真正的梦想天堂”,专门招收适应不了“应试 教育”的各类别人管不了的“问题学生”。 同样给我 6-9年时间,我会让每个小孩完成:“看见自己→做自己→升华自己”的蜕变, 成为某个领域(一定是 Ta 自己喜欢且极其擅长)的佼佼者,成就绝不次于甚至其“实用价值” 远高于走“中高考”路径,拿到本科、研究生甚至更高学历的学生! 可叹:始终不给这样的机会…
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个人成长
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李玲艳
核心情结 昨晚和一位意象对话准珍珠级的心理咨询师聊天, 聊到了“核心情结”的部分。 那些我们看起来聪明绝顶的精心计划,其背后真正的主人都是我们的核心情结。 那些被我们认为是命运的东西,也都是核心情结在掌控。 它就像住在人身体里的蛊虫, 看不到它,我们的生命就会被它控制。 由此,我也深刻理解了那句话: 世界的真相肉眼看不见,要用心眼看才行。
刘希升
在心理咨询中,有个好的开场,或者叫暖场是很重要的。 暖场就是比较愿意听他讲的,比较中立,不会批评他、指责他,他感觉是安全的,不管讲什么,我们都会全身心的去听,他就更容易放松下来,接下来就有更多的敞开心扉。 所以好的暖场就是提供这样的一个氛围,让来访者感觉是安全的,放松的,稳定的,被接纳的,被理解的,被欣赏的,被尊重的,然后他就相对能敞开心扉,能做更多的探索。 同样道理,想帮助孩子,和孩子沟通也是如此。
王义丽
身体是硬件 灵魂是软件 先赋予灵魂 后更新硬件
周春华
偶尔你会看错人,不是因为你瞎。而是因为你善良;有时候你相信人,不是因为你蠢,而是因为你把感情看得太重;有时候你忍让,不是因为你理亏,而是你不愿意再去计较;有时候不是因为你不够好,恰恰是因为你太好。 人心真是无法看透,但是你要保持善良纯粹。 始终相信,心灵纯净,世界就美丽。处事至诚,人生才会圆满。
彭充
所有人都可以在心理咨询中获益,但这不并等同于所有人都需要心理咨询。在这里我想强调的是什么呢?是动机,我认为认同心理咨询能够帮助一个人成长获益是个必要前提条件,不仅仅是来访者需要,咨询师更是需要。这是我们的基本发心,没有它,咨询师会丧失职业敬畏和专业精神,会漠视错误,会将其作为狭隘的精神满足或商业追求。 其次,我们要明白心理咨询这件事要促成什么。尤其是针对形形色色,不同人格,不同社会面貌,不同期待的来访者时。就像前面所说的,如果一件事情能让所有人类群体获益,那么它必然可以量化一些“获益性的指标”,如自我了解,人格完善,关系模式改善/改变,社会功能增加等。 我认为心理咨询本质上就是在做一件事:让一个人在促进性的关系里获得自己无法独立实现的心理成长。这样我们就可以简化出两个必要元素:关系和成长。但关系本身不代表成长,关系只是不可或缺的前提,心理成长是个复杂性过程,需要诸多技术要素能在对话和互动中恰到好处的识别和干预。 很多人都在强调关系,却不知道关系为何重要,关系绝对不是简单的陪伴,因为咨询师的陪伴肯定抵不过一个可以随时应答并给予现实回馈的朋友或亲密伴侣。 关系甚至不仅仅是理解,但理解可以帮助建立关系。一个人为什么愿意付费呆在一段关系里?那一定是TA体验到了一些大于自己支出代价的东西,而这些东西又是现实关系所不能提供的。 这样的东西是什么呢?是预期。预期是一种对未来自我的承诺,这种承诺不仅仅是关系体验带来的情感性反馈,还有理性上对这件事最终能带给自己什么的清晰认识。所以咨询师在咨询关系里要不断的消除咨访双方之间的信息不对称,因为咨询师认同的价值,在来访者那里未必等价,有时候咨询师做了对的事情,却往往因为来访者感觉不到这份价值,最后选择放弃咨询。 但咨询关系最终能达成让来访者心理成长的部分,却是另一样东西:心理发展空间。这是个很抽象的表达,但它真实存在。现实关系之所以难以促进成长,就是因为它具有心理排斥性。它要么是满足的,要么是挫败的,或者在修复时不伴随深度的心理省察过程。现实关系并不欢迎心理分析式的体验,因为分析否定着现实所肯定的真挚。By the way,如果你想破坏现实关系,就分析它吧。
陆丹
也不必做物欲的柴火,我们要思考生命的本质和生活的真相,体验每一个当下最真实的体验。 ——梭罗《瓦尔登湖》
你来说说自己想法吧