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平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活,但凡有机

被辞退后沦为全职妈妈
平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活,但凡有机会都会去下外地换个心情。这次已经连续在同一个地方待了三周了也没出去,今天开始心理和身体都出现了异常,在家躁动不安的,也不想再约人出去玩了,看到周围一切熟悉的环境都很厌倦、感觉周围相同的人和环境就是一个桎梏。父母和家人还说我有精神病,动不动就想换地方,但我是真没办法改变这种心境。

5温暖
15回答
陈磊蕾
温暖了
评论
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
今天换了床单被套,不知道会不会好点

1
或许可以尝试问问自己:如果只能在现有空间做三个最小的环境改动,你会选择调整哪些具体细节?比如更换窗帘绑带的颜色,或者重新排列书架上的书籍?

理解这种被困在重复环境中的窒息感,我们可以从心理空间需求的角度来解析你的状态

被辞退后沦为全职妈妈
1年前
有没有什么办法可以跟自己和谐共处

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相关回答
爱思考的小萝卜丁
现在的人都病态到什么地步了,晚上接驿站一个电话,说我有个快件回来了,快件很沉,不想往屋里搬了,让我取了,我说我加班,取不了。 ​我也不知道现在人咋想的,那你干这个的,什么样的快件只能接,他的辛苦我能理解,可是辛苦也没办法,这都属于本职工作,各行各业都一样,谁都没法,你不想做就找人给你解决,你养你老婆辛苦不?辛苦让你老婆跟我睡,我给你养! ​现在的人貌似又变态又病态,就跟精神不正常一样。最好福他享,问题全世界帮他解决。这个想法真美妙,我他妈还不知道谁给我解决解决问题呢… ​大家都活的不情不愿,辛辛苦苦,只能是自己的问题自己解决,不要总想着找外援,除非利益给到,否则谁欠谁的…不要给别人添麻烦,自取其辱…… ​有时候觉得我是不是脾气不好,但是也觉得,不是我极端,是我吃的苦真的太多了,苦的你想象不到,我也委屈的活着呢,我这些年辛辛苦苦谁体谅我了?多少熬不过的苦,九死一生,我亲爹也没帮过我一手,我活在袖手旁观里,有时候还落井下石。还不是咬牙硬熬?各种苦各种难都别提了,谁帮我一手了?谁知道我是怎么熬过来的?就很苦了,我又不是普度众生来了,每一个没法熬的转折点,有没有一个人帮过我?别人是怎么绝情对我?我也没有被无条件的善待过,所以我理解不了这种离谱的信息传递给我。 ​太苦了,遭过苦不堪言的罪,我终于理解了老大姐当时骂我时的,那句话,你难你和我说,我难我和谁说去?只不过委屈的是,我本不是给人添麻烦的人,这些年来,你难也不是我造成的,我难却是因你而起……

。。。。。
我好难受

你来说说自己想法吧