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真正的爱自己,是看到自己的缺点,接纳自己的不完美,不自责
那晓旭
真正的爱自己,是看到自己的缺点,接纳自己的不完美,不自责,评判和攻击自己,然后用善意和健康的方式,陪伴自己变得更好。
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李青
开启一段好的关系,或许是共同的爱好,然后继续一段好的关系,却一定是允许对方跟自己不同的那一面。如果能带着欣赏,那当然就更好了。 这会意味着我们是完全的接受这样的一个人,还是我们只接受这个人取悦我们的某些行为。男性会问你是喜欢我给你送的990朵玫瑰花,还是喜欢我这个人,如果你只喜欢花,那么有一天,我给你送不了这样的花了,你还会喜欢我吗?女孩子也会担心你是喜欢我的花容月貌,还是我这个人,如果有一天我衰老了,你还会喜欢我吗?
王义丽
弗洛姆在《爱的艺术》中写道:“爱情只能产生于这样两个人中间,这两个人都从他们生存的圈子里跳出来并互相结合(剥离原生家庭影响,脱离社会关系固化),同时他们每个人都又能脱离自我中心,去体验自己(站在自己之外看自己,反思了解自我局限性的能力)。只有这种“中心体验”才是人的现实,才是生活,才是爱情的基础。这样体验到的爱情是不断地挑战,这种爱情不是避风港,而是一种共同的努力、成长和劳动。
魏孝琴
王昱杰
心灵成长指南:专业陪伴,温暖前行 焦虑的99%灾难都是大脑的“灾难片编剧”。认知行为疗法(CBT)通过重构自动化负向思维,打破“过度思考→焦虑加剧”的恶性循环。记住:“问题本身不是问题,如何应对才是关键。” 心理咨询不是修补残缺,而是唤醒本就完整的你。
徐逸帆
“如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。”——卡尔·罗杰斯
徐恒
我们并非天生就不相信纯粹美好的东西 这些追求并非常态所以必定会有很多干扰 久而久之就在身体里形成了经验并相信 那些极致美好是费劲的虚空的艰难的 事实并非如此就如无条件的爱 所有最简单原始的善意和爱与生俱来
你来说说自己想法吧