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1️⃣接纳 当你想要改变孩子时,你就会不停的挑剔他,不断

周秀英
1️⃣接纳 当你想要改变孩子时,你就会不停的挑剔他,不断强化孩子的不足,结果越抹越黑,从一个“小黑点”抹成了“一片黑”。用一句诗形容:不知庐山真面目,只缘身在此山中。 做法: 跳出“这座山”,不要总盯着孩子的不足。 2️⃣帮孩子看好的 帮他从消极转向积极,我们自己要有积极的心态,才能传递给孩子积极的能量,向尼克.胡哲的妈妈学习! 3️⃣相信 相信他能改变进步,陪伴他一起改变,允许孩子犯错,和孩子一起面对错误和缺点。 有些父母把孩子搞出问题很有耐心,持之以恒, 可对于把孩子培养优秀却没有耐心。 所以,教育最重要的是“耐心”!

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宋丽娟
做咨询久了,我发现一个很扎心的规律: 很多人换了伴侣、结束了一段婚姻,可相似的委屈、相似的矛盾、相似的结局,依然会再次发生。 并不是命运不公,而是我们潜意识里的旧模式,会不断复刻过去的痛苦。 一段关系走向结束,从来不是一个人的问题。 如果我们只是一味责怪对方、埋怨遭遇,不去看见自己在关系里的状态与模式,那么上一段的伤痛,一定会带进下一段感情,形成不断循环的情感轮回。 很多善良的女生,总是一再遇见消耗自己的关系,根源大多来自原生家庭的内在印记。 从小被忽视、被否定、不被偏爱,内心就会悄悄形成一种认知:我不够好,我不配被温柔对待。 走入亲密关系后,人往往会走向两种极端: 要么过度要强、处处对抗,把婚姻过成竞争; 要么过度卑微、一味退让,默许自己被忽视、被消耗。 潜意识会悄悄推动你,去重复熟悉的伤害。 还有一些人,从小见证过糟糕的亲密关系,内心根深蒂固认定:亲密关系是不安全的、是不可信的。 于是哪怕遇到真诚的人,也会忍不住试探、怀疑、挑剔。 最后亲手把安稳的关系,推向破碎,印证自己心里那句:感情终究是不好的。 更让人心疼的是:长期缺爱和受伤的人,其实不敢真正接纳爱。 痛苦是熟悉的,被爱是陌生的。 一旦在关系里感受到安稳、被珍惜,反而会焦虑、不安、害怕失去。为了避免失控,潜意识甚至会主动破坏美好,退回自己最熟悉的痛苦模式里。 所以,婚姻失败、感情受挫,最关键的从来不是赶紧开启下一段关系。 而是停下来,看清自己的内在模式,修复未被治愈的创伤。 亲密关系最好的解药,永远是: 修好自己,才能跳出轮回,拥有全新的、舒服的、被爱的关系。

赵丽辉
其实不是一定要放下。 无论是美好的还是不那么美好的过往恋情,如果只是偶尔在心里想起,哪怕是时不时就会想起,只要对当下的生活和未来的生活是有助益的,那可能继续保持原状也是一件好事。 比如,曾经有人仿佛你是他的全世界那般爱你,虽然你们因为各种原因分手了,或那时还不成熟的你做了一些伤害对方和彼此感情的事。当你回想起这样的过往时,无论你是怀念还是懊悔,只要它能带给你温暖的感觉,能带给你让自己变得更好的动力,那就未必需要放下。 再比如,恋爱的时候,一些人会忌讳另一半还“想着过去”。其实想着过去不是什么问题,过去本来就是现在的一部分,无数个过去造就了现在的自己。但如果“想着过去”并没有让他变得更好,也没有让他更投入当下的生活和感情,那才意味着这是个需要沟通商议的问题。 真正的问题不是放不下,解决问题的方法也不是彻底割裂和遗忘过去,而且我们也无法割裂过去,因为它始终是人生的一部分。另外,需要“努力”去记的东西往往是记不住的东西,而真的需要“努力”去忘的人也往往是忘不掉的对象,因此不必抵抗自己的本能,不必“努力”放下。 我们真正应该做的是减少过去对当下的干扰和消极影响,把人生的过往转化为当下的养料和动力,去浇灌现在,去迈向未来,让未来开花结果。

史婧雅
为什么有“三岁看大,七岁看老”的说法?因为大脑的神经元数量,七八岁之后就不再增长,二十岁左右,神经元的排列结构就基本定型。成年之后想要改变大脑结构,除了特定的手术和药物,只能通过对潜意识的挖掘和重塑。但这一点非常困难,所以罗曼·罗兰说,大部分人在二十岁就死去了,过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生一直在模仿自己中度过。 大脑中神经元的排列结构就是所谓潜意识。你的一切行为,都是大脑里无数神经元综合计算的结果,真正掌握你“命运”的,就是你大脑的生物学结构。 潜意识的重塑有两种方式,一种是长期有效的神经元刺激,一种是偶发的强烈神经元刺激。要么持久,要么猛烈。前者主要来自“读万卷书”​,后者则主要来自“行万里路”​。 改变你大脑神经元排列的,是道理背后的每一个细节。真正让你兴奋的、让你恐惧的、让你半夜惊醒的,是人生里时时刻刻和你相处的细节。如果你没有经历过三十岁焦虑到失眠,找不到烟的崩溃,又怎么能理解十几年前听到的那句“少壮不努力,老大徒伤悲”​?如果你没有经历过躺在病床上大小便失禁的窘迫,又怎么能体会健康的宝贵? 既然我们必须靠亲身经历才能了解一件事,必须吃一堑才能长一智,那么“读万卷书”的意义又在哪里?有没有可能通过别人的经历和书上的道理,来感知这些细节,从而改变大脑结构?有可能。事实上,厉害的人都是这么做的。

你来说说自己想法吧