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与你相伴成长
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有太多人没有注意到,我们体内有着内心智慧,它总是支持着我
张志军
有太多人没有注意到,我们体内有着内心智慧,它总是支持着我们。我们没有关注自己的直觉,却奇怪为什么生命运转不佳。请学会倾听自己的心声,你完全知道如何行事。 我一直都受到指引,去作出正确选择。神圣智慧不断地指引着我去实现目标。我很安全。我爱生命。 每天早晨起床时,我将经历伟大的新一天——我从未生活过的一天。它将有自己独特的经历。我很高兴还能继续生活。 自由而完整地生活是上天赋予我的权利。我希望生命给予自己什么,就完完全全地给予生命。我很高兴还能继续生活。我爱生命!
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个人成长
相关回答
徐恒
我们每天都会面临很多的选择 选择善良或暗黑抓取或放下面对或逃避 怎样的选择都没有绝对的对错 做怎样的决定也取决于自己的认知和信念 看长看远看好看坏看得看失 只要问心无愧和敢于承担结果 不消耗自己伤害他人的都是好的选择
石萍
关系是一条流动的河,它不会永远固定成一个样子,哪怕眼前的景色很美好,它也是一直变化向前流动的。如果人为的固着,它就成为一潭死水,终究会失去生命力,失去最初的美。带着接纳和好奇的心,去欣赏关系的变化和流动的美。
宋园园
与时俱进才是最好的出路………
王义丽
认知决定思想 思想决定方法 方法决定结果
王立民
负面情绪是可以释放出来的,而且释放负面情绪对身心健康有益。以下是一些常见的释放负面情绪的方法: • 运动锻炼:通过跑步、健身、瑜伽等方式,促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质,帮助改善情绪,减轻焦虑和抑郁等负面情绪。 • 倾诉表达:与亲朋好友分享自己的感受,在这个过程中梳理思绪,获得他人的理解、支持和建议,从而缓解负面情绪带来的压力。 • 艺术创作:进行绘画、写作、音乐创作等活动,将内心的负面情绪以艺术的形式表达出来,实现情感的宣泄和释放。 • 呼吸与放松练习:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法,能帮助身体和大脑进入放松状态,减轻紧张感,缓解负面情绪。
龚培军
优秀可以是一种习惯,但更重要的是真正地接纳自己。这也是为什么身处同样的境遇、同样的高度,有的人开心、充满活力,有的人平淡从容,而有的人却不堪重负痛苦不堪。
你来说说自己想法吧