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心里想什么，情绪是怎样，就真实表达出来，如何表达就如何行

苏倩倩

心里想什么，情绪是怎样，就真实表达出来，如何表达就如何行动。做到行云流水一般知行合一，是清澈的小溪，是巍峨的高山，是当空的日照。大大方方，明媚自然。

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有人说这个时代是最好的时代，机会多多。有人说：这个时代是变数最多的时代.人的底线一破再破。释迦摩尼说：一念天堂一念地狱。

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一直都在体验到底怎么才是真的理解一个人来访者的内在发生了那么多我怎么样才能感受到不断的思考体验尝试努力去体会去学习怎么是可以悬置掉我自己的过往经验而真的投注在来访者那里感受到来访者正在感受到的世界理解来访者的情绪及困难   而真的理解到时，哪怕只是一部分，在从咨询里出来后，我都止不住的想哭那些艰难，那些孤独，那些使劲想要从困境里出来的挣扎，真的很让人心疼。每一个有进咨询室的人都真的很不容易。

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苏格拉底曾言：“唯一的善是知识，唯一的恶是无知"。一个人的认知，决定了他的言行。到处造别人家谣，还觉得人家永远不会知道，明明有监控，偷人家东西，却死活不承认。有些人的坏，本质上就是蠢，他自私狭隘地坚信：做坏事，没人知道，且会善终。其实人最大的智慧，是敬畏，是你在做一件事情之前，就清楚地明白：你做的每一件事，最后都可能回到自己身上。于是，懂得收敛，于是学会了把控一个底线，因为知道，会有后果，需要承担。因为懂得，所以慈悲，因为无知，所以无畏，认知越高的人，越懂先做人，再做事。不要明目张胆地做坏事，不要习以为常地占便宜，不要觉得一次没事，两次没事，就次次没事。没有人是傻子，便宜占得太多，坏事做的太多，搭进去的往往是自己。有一种天道是，机关算尽，事事错，心中敞亮，路路通，人算计到最后，误了的，往往是卿卿自己的性命。

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如何维系家庭及男人出轨应对策略之二不知为何该软件无法发长文了，是否有文字字数限制。只好截屏了。

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当一个孩子害怕狼的时候，告诉他森林里没有狼，这根本毫无用处。正确的态度是：“我能做什么让你安心呢?”承认自己的伤心并没有什么好害羞的。情绪不是危险的东西，而是朋友。

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