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与你相伴成长

相关回答

金会芝

很喜欢罗翔老师说的，你没必要和别人杠。由于知识的贫穷，他只活在自己的世界里，只认自己的那个想法，你很难改变，他永远不要和不同层次的人争辩，每个人都只会在自己的认知基础上思考问题。所谓夏虫不可语冰，没必要浪费自己的情绪去和一些没必要的人论长短。

陈秋逸

短程咨询和长程咨询两种框架，没有优劣之分，只有适合与否。 · 短程咨询（通常1-20次）：聚焦具体议题，比如职业选择、人际冲突、应激事件的情绪调节。适合想要尝试咨询、或针对具体问题寻求探索的人。 ·长程咨询（通常半年以上）：提供更充裕的时间框架，探索深层模式、早期经历、反复出现的关系困扰。适合希望深入了解自己、实现长期改变的人。几个重要提醒： 1.咨询师不会替你做决定，而是帮助你更接近自己的真实需求 2.对于创伤工作、有自伤/自杀风险的情况，通常建议优先考虑面对面咨询 3.匹配比长短更重要——一个与你匹配的咨询师，比咨询的次数更重要如果不确定哪种适合自己，可以先做一次初始访谈，让咨询师帮你评估。想进一步了解二者差异以及特点的朋友，也可以参考我的文章《短程咨询与长程咨询：如何选择适合你的心理咨询服务》

王倩倩

他人所拥，未必适合你；你所拥有的，也自有独特价值。总想着事事争个高下，反而容易两手空空。对人对事别太强求，许多目标，并非努力就能达成；有些人缘，不是挽留就能长久。相遇时珍惜，错过时释怀。若非要把一切算得明明白白，徒增烦恼的只会是自己。放宽眼界，便会懂得，不少人和事，根本不值得扰乱你的心绪。

王富菊

可如果对方是一个在善于表达家庭里长大的人，那他会感觉不到你是爱他的。这时候，你心里就会有各种委屈和不解，因为你给的，是你认知里“爱”最珍贵的样子，但那不是他需要的语言。

史冬英

问你一个问题：如果一切都可以实现，你想做什么？也许你会不由分说坐享其成不劳而获，或者玩，买买买，想干嘛干嘛……但事实上你的答案根本经不起推敲，你如果深入去想想就会发现，当你真的这么做了，你会无聊、迷茫，甚至烦躁、抑郁。为什么会这样呢？因为这就是自由的代价。其实自由是一个无穷大的集合，我们不可能穷尽每一个选项，这也就解释了我们为什么很容易说出我不想做什么，却很难找到自己真正想要做的，因为我们不能确定自己是否选择的就是那个“最好的”或者“正确的”。而自由的另一面恰恰是自己为自己负责——选择是你自主做出的，那么结果当然也只能由自己去承担，好坏怨不得别人。这无疑是一种巨大的压力，毕竟不是每个人都有能力和自信去承担一切后果的。于是就出现了这样一种看起来很矛盾的现象：有些人既讨厌你处处管他，又痛恨你让他自由。比如亲子关系，你逼孩子学习，替他做决定，孩子会逆反，但如果你从不对他提要求，他想做什么你都支持他，他同样不会开心不会满意。那么这个问题就无解了吗？当然不是。事实上，要解决这个问题，关键就在于要找到那个能与“自由”匹配的能力值，在能力值范围内享受充分自由，而在能力值之外的范围寻求庇护。所以我们可以得出这么几个结论： 1、当你总抱怨自己活得憋屈时，就可以去努力提升自己的能力，能力越大，自由度也越大。 2、当你迷茫时，说明你正在经历你掌控不了的自由，这时你可以考虑给自己一些框架。 3、尊重别人就是给对方他们能力范围内的自由。 4、有时候你必须替那些没有相应能力驾驭自由的人承担选择的责任，比如你作为家长对你的孩子，或者你作为领导对你的下属。

王倩倩

你来说说自己想法吧