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一直都在体验 到底怎么才是真的理解一个人 来访者的内在
杨丹
一直都在体验 到底怎么才是真的理解一个人 来访者的内在发生了那么多 我怎么样才能感受到 不断的思考 体验 尝试 努力 去体会 去学习 怎么是可以悬置掉我自己的过往经验 而真的投注在来访者那里 感受到来访者正在感受到的世界 理解来访者的情绪及困难 而真的理解到时, 哪怕只是一部分, 在从咨询里出来后, 我都止不住的想哭 那些艰难, 那些孤独, 那些使劲想要从困境里出来的挣扎, 真的很让人心疼。 每一个有进咨询室的人都真的很不容易。
1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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魏明月
如果童年时期没有得到足够的心理营养,终其一生,都会不断寻觅,更容易感受到孤独、没有安全感、不自信、不接纳自己,甚至将这种缺失遗传给下一代。
古红香
蜈蚣的脚很多,有好奇者问:蜈蚣大哥,您有那么多脚,走路时您最先迈哪条腿?原本爬行中的蜈蚣愣住了,想了半天,居然不会爬行了——因为它的腿实在太多了,它爬行这么久,真没有思考过应该先迈哪条腿。 很多的卡顿或痛苦不是我们没有想法,常常是想法太多思维情感嵌顿了。此时,放松是第一步,连接身边具体的人事物,或者选一个人做心灵层面的交流。
赵莎莎
许多发展停滞的来访者是内在的意志力和自驱力丧失了,因为在很小的时候,许多病态的父母对正处在萌芽期的孩子做出了具有破坏性的反应和伤害,这种情况一旦贯穿了孩子的整个童年,他就会感到人生迷茫且毫无意义,甚至可能一生都会漫无目的的漂泊,如同没有马达的小船。即使他成功确定了自己的目标,可能也很难持续且专注的付出努力来实现目标,因为他的内在感受和核心被破坏掉了。 就好比一个孩子考了99分,他觉得很骄傲,但是父母却会指责和骂他为什么会丢了1分,这个丢1分反而会刺激他,让他进行深刻的自我批判和反思,而这些破坏感和羞耻感都会停滞掉一个人的内在发展。
孙三丽
防御的这个专门用语指的是大脑把 受排除在意识之 的一个途径 几乎任何的事情都可以是一种防御 朝某人大叫大嚷可以是一种防御。参加高尔夫球运动可以是一种防御。存钱也可以是。或者,至少,全部的这些活动都可能会牵涉到防御。无论什么心理活动或行为,如果因有它遮挡而使你不会体验到不愉快的情感的话,它就是防御。 情绪可以是愉快的或不愉快的。一般而言,是那些不愉快的情绪导致了人们出现由适应不良 防御带来的种种问题。
胡静
什么是情绪巨婴? 这类人群的表现往往是情绪化严重的结果,他们几乎完全无法听从别人的意见,选择活在自己的世界里,甚至勒索 绑架他人的情绪,就像一个没有长大的孩子,一个沉浸在自我情绪中的巨婴。
那晓旭
一个忽视自身需求和情感,将精力完全投入到孩子身上的人,通常有3个原因: a.证明自己是一个“好父母”。 b.弥补自己曾被过度忽视的伤害和没能达成目标的遗憾。 c.获得一种控制感和肯定感。
你来说说自己想法吧