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一直都在体验 到底怎么才是真的理解一个人 来访者的内在

杨丹
一直都在体验 到底怎么才是真的理解一个人 来访者的内在发生了那么多 我怎么样才能感受到 不断的思考 体验 尝试 努力 去体会 去学习 怎么是可以悬置掉我自己的过往经验 而真的投注在来访者那里 感受到来访者正在感受到的世界 理解来访者的情绪及困难 
 而真的理解到时, 哪怕只是一部分, 在从咨询里出来后, 我都止不住的想哭 那些艰难, 那些孤独, 那些使劲想要从困境里出来的挣扎, 真的很让人心疼。 每一个有进咨询室的人都真的很不容易。

1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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杨晶心
你和家人的说话方式正确吗? 明明是关心,说出口的却是责备;明明是认可,说出口的却是挖苦。 明明可以好好回答,说出口的却是反问、嘲讽。 多少家庭的矛盾,都源于表达不当。 好的家庭关系与语言表达有着莫大的关联。 特别是说话的语气。 要想家庭幸福,就得从改变你的语气开始。 比方说“你的东西,我怎么会知道?你自己不会找?你没长手吗?你心里没点数吗?” 想象一下,假如你的家人经常这样反问你,你会有什么样的感觉,当然是不舒服了。 听朋友说起这样一件事情,他和妻子去外地旅游,到了酒店,妻子想去超市,买点东西,因为不熟悉路,就随口问他“这路该怎么去啊?”。朋友旅途有点累,正躺在沙发上休息,听到这个话有点不耐烦了,“你问我,我问谁去,你自己不会用手机导航吗?”话音刚落,房间沉默了几秒钟,朋友也愣住了。抬头看到妻子的脸色果然很差。好在他意识到自己的语气不太好,马上和妻子道了歉。 有人说,情商低的人,都很擅长反问。 当一个人用反问的语气和你说话,传达出来的是强烈的谴责,莫名其妙的敌意,加上高高在上的姿态,让人很不舒服,对方反问的语气,往往显得自己的问题很可笑,你能从对方的语气中听出嘲讽和攻击。 和家人沟通,要慎用反问句,比方说“就没见过你这么不听话的小孩,你真烦人,能不能安静会,有完没完!” 这种反问就凸显了你的不耐烦,是会伤害家人的。老家有个亲戚,老人家70多岁了,手机聊天的时候,因为不熟悉功能,又不会打字,非常吃力,经常就打电话,去求助自己的儿女,前几次,孩子们还耐心的解答,次数多了,她们就爆发了。“哎呀,爸,我不是前几天刚教过你吗?你怎么老是记不住啊,我这正上着班呢!”老人家听到回答时慌慌张张的挂了电话,一半是羞耻,一半是自责。也许儿女的不耐烦不是有心的,对老人的伤害程度,却不会因此而减轻,最亲近的人如果经常对你不耐烦,很让你委屈和自我怀疑,怀疑自己就是一个大麻烦。 父母对孩子也是一样很多父母在辅导孩子做作业的时候,也经常表露出不耐烦的语气和表情,当看到父母不耐烦的时候,孩子的感觉可能是,一自责,爸妈觉得我烦,是他们嫌弃我吗?二委屈,我只是一道题不会缺挨骂了。三自我否定,我可能真的很笨吧。所有的感觉,夹杂在一起,变成了手足无措。 口是伤人斧,言是割舌刀。 相比直接的谩骂,不耐烦的语气带来的伤害是隐性的,不易被察觉的。不知不觉中就拉开了你和孩子之间的距离。 比方说“穿这么少,冻死你活

你来说说自己想法吧