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与你相伴成长

愿你在清明的哀思里，能够拥有复活的盼望！愿你因着心里相信

弭晓华

愿你在清明的哀思里，能够拥有复活的盼望！愿你因着心里相信，口里承认，而得以出黑暗、入奇妙光明，真正地出死入生，拥有复活的盼望；复活为内在生命的觉醒

3温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

相关回答

谭丽梅

科学提高运气的三个方法 1⃣逆天改运有可能吗？承认运气的重要性，不是为了证明成功不依赖于天赋和努力，运气同样也会受到人为的影响。美国斯坦福大学“科技创业计划”(STVP) 执行长 Tina Seelig 教授，经过多年观察成功创业家的行为后，发现他们都懂得创造自己的运气，因此提出了提高运气的方法。透过改善以下这三个关系，我们也能有效地提升人生的“幸运值”！改善我们与世界的关系——懂得感恩与给予第一个提升运气的面向是改善我们与世界的关系，而改善的方式便是懂得感恩。感恩会在我们的心里落下“善”的种子，这颗种子生根发芽，供给内在更多爱的能量。能量愈富足，内心愈强大。研究发现，“感恩”可以增加人与人的亲近感、信赖感，还可以消除压力，增强幸福感。这些改善主要来自于人与人彼此信赖时，大脑会从下视丘与视上核分泌一种脑内神经传导物质，被称为幸福激素的“催产素”。当我们受人感谢或主动感谢别人时，得到安慰，就会促进这种贺尔蒙的分泌。想要提高运气，写感恩日记是一个非常好的方式。请你在每天睡觉之前，写下三件今天让你觉得感恩的事情。如果没有想到哪些事情，你就找小事出来，真心诚意地去感谢这些事情，比如你现在能洗个热水澡，不像非洲没有水可以用，可以去感恩用水这件事；也可以感恩能看到在公园的美丽景色，感恩家人朋友支持我去做想要做的事情。“爱出者爱返，福往者福来”，你也可以试着向朋友、伴侣或者同事的付出，表示你的感谢之意。你会亲身经验，感恩确实能够提升工作绩效、优化人际关系，提升生活的满意度。当你怀抱着感恩之心，你会看到原来生活中有很多正向的部分，不像以前通常只看到负面的部分，慢慢地调整自己整个能量状态，境随心转，你人生的运气值也会提升。

陈朋利

人生中，每个人都要独自走过一段漫长的路。孤独并不可怕，孤独深处，有生命的欢喜在等着。

石萍

最难沟通的不是没有文化的人而是满脑袋都是标准答案的人一开口全是观点，全是情绪。

冯二玲

第629天为何人生多烦忧与低等动物不同的人类，由于有了理性，对整个生命生发的多样观点，可以和现实生活的几何的、无趣的、抽象的、简单的计划相比。所以，他和低等动物的关系，就像航海家和没有受过教育的水手之间的关系，航海家借助航海图、罗盘和四分仪随时随地准确地知道自己的航线和海上的位置，而水手只能看波浪和天气来预估。因此，除了具体的生活，人类时常过着一种抽象生活，这很奇妙，也非常值得注意。在具体生活中，人是现实生活风暴的牺牲品，也是眼前势力的牺牲品。他必须奋斗、受苦，然后像动物一样死去。然而他的抽象生命，正因为面对自己的理性自觉，所以是对具体生活静寂的反省。我们所参考的就是那简单的蓝图或计划。在这种安静思虑的环境中，一个人觉得过去彻底支配了他，强烈影响了他的只是枯燥无趣的东西，当下和他也无关：他只是旁观者。这种从现实生活退到反省思维中的情形，可以和演员相比。演员曾在舞台上扮演一个角色，也置身在观众之中，在重新走上舞台之前，静静地观察，看看有什么事情要发生，即使是迎接自己的死亡也是反省的状态；但是只要他再度走上了舞台，在那里活动、受苦，就像他过去所必须做的一样，没有反省，只有直接的体验。从这种双重生活中产生了人类所特有的恬静心境，但和动物的无思无虑完全不同。根据以往的反省思维或既定的决断或公认的必然性，这种恬静让人在冷漠的心情之下遭遇或完成他们认为最重要的东西：自杀、死刑、决斗，一切危及生命的行动。总之，完成他的整个动物本性所反抗的东西。选自叔本华《作为意志和表象的世界》

冯二玲

第287天善用感官耳朵：耳朵，在我们五官中最重要的作用，莫过于“倾听”。倾听，在很多人看来，只有一件不值一提的“小事”，但这件“小事”往往决定着你的成败。因为，它不仅巩固了人与人之间的连接，也让我们可以有时间理清自己的想法。学会了倾听，也就会更加容易的拉近彼此之间的距离。愿意倾听，是一种谦逊的态度，这是难得的修养。眼睛：每个人，都值得“被看见”。但可惜的是，并不是每个人都拥有“看见”的能力。我们必须承认，在这样一个快速发展的社会中，“不被看见”才是常态。自古伯乐难得。每一个“看得见”的人，都是一个难得的伯乐。所以，在社会上行走，你一定要善于用自己的眼睛，多去肯定别人的优点。嘴巴：“你说什么样的话，你就是什么样的人。”说话是一种本能，但会说话却是一种本事。会说话的人，尊重别人，更尊重自己。所以，做人，先从好好说话做起，口吐莲花，嘴巴富贵的人，通常命都不会差。成年人，总要对自己的五官负责。一个人的五官之中，藏着的是他的性格、品性、修养、格局、运气。好看的五官，绝不是肤浅的精致，而是剥离了外表之后的素养，是灵魂的模样。

张丽莹

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。弗洛伊德也同样强调，童年经验在人格形成中的重要性，个人行为状况可以在其童年经历中寻找根源。原生家庭对一个人的影响是潜移默化的，比如：经常没有安全感、莫名地焦虑、不自信，又说不出为什么会这样；在人际互动中，经常不自觉地仿照自己在原生家庭里学到的一些行为；过于要求完美，生怕自己搞砸，好像默认什么事都要做到最好…… 中国也有一句古话"三岁看大，七岁看老"，说的就是童年时原生家庭的影响。幼年的经历即使已经不记得，往往也会内化为潜意识中“隐形的誓言”，影响你的行为而你并不一定自知。所以摆脱原生家庭的影响，对我们每个人来说都很重要。要摆脱原生家庭的影响，我们可以通过以下的方式来进行。首先，我们要学会觉察，了解原生家庭是怎样影响我们的，给我们植入了哪些信念系统。比如：对婚姻的恐惧，对吵架的恐惧，不安全感等。当我们意识到这些影响时，我们要慢慢去放下这些限制性信念，提升或者改变我们的信念系统，破除过去的幻象，接纳现实中，我们已经长大了，我们完全有能力照顾自己，也要学会接纳自己的不完美，放下我们要去向父母证明的惯性。其次，我们要明白原生家庭是不可改变的，但是这不代表我们就不能创造现有家庭中的不同环境。当我们逐渐意识到原生家庭对我们的影响时，我们并不需要怨恨或者恐惧，我们要看到原生家庭给我们的资源，往往创伤的背后也带着无数的资源。这需要我们能够看到我们从过去模式中获得的资源，以及我们可以提升的部分。然后我们更好的发挥资源，逐渐去提升需要成长的部分就可以了。最后，其实原生家庭并不是什么洪水猛兽，我们也不必担心自己对孩子会有什么不好的影响，因为这个世界上本身就不存在完美的原生家庭，而且原生家庭对我们的影响，也并不是毫无意义，承受创伤的能力也是我们面对人生的挫折的能力。生活并不可能一帆风顺，所以我们也无需在家庭中为孩子营造生活无风无浪的幻象。我们要做的是严格与爱同在。让孩子明白父母在内心是爱着我的，这样可以让孩子有安全感，有获得爱的能力。原生家庭的影响，我们需要的是提升和超越，而不是固化和传承。所以我们要学会在生活中成长，成长是我们人生的必修课。

你来说说自己想法吧