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有人能从现实层面改善吗。比如说个人改造，脱单，安排生活等

匿名

有人能从现实层面改善吗。比如说个人改造，脱单，安排生活等。当然这个是和心理息息相关的，只是说更偏现实层面。到哪里找这种

6温暖

8回答

高志新

温暖了

评论

1年前

和我聊聊你具体的情况，才知道如果行动。方法很多，因人而异，还要讲科学。

1年前

感觉心理咨询是以心理层面为起点来工作，从而推动现实层面的改善，可以找个合适的咨询师，和咨询师明确咨询目标，尝试咨询

匿名

1年前

就是要人帮助实现。如果自己可以也不用人了

1年前

说太多都没有实质的意义，行动起来才能实现一切。

1年前

我算是研究现实的，但不确定是否能让你改善，因为改善的执行层面，始终是你自己来达成的

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相关回答

故人

就是当时我们给家里人写信，我们班有一个同学就是写在学校生存得很好当时我就跟一个同学谈论了生存和生活我觉得说他怎么这么写呀？怎么还生存不生存的就有点想远离这个同学了但是我又觉得难道我生活的就很好嘛？难道我这样就是生存还是生活呢？就别人知道了会不会觉得你这个人，你看看真自恋爱，自己生活而生存。都不知道是什么，我看你这样才算是生存呢所以我就一直很困扰这件事情当时我们给家里人写信，我们班有一个同学就是写在学校生存得很好当时我就跟一个同学谈论了生存和生活我觉得说他怎么这么写呀？怎么还生存不生存的就有点想远离这个同学了但是我又觉得难道我生活的就很好嘛？难道我这样就是生存还是生活呢？就别人知道了会不会觉得你这个人，你看看真自恋爱，自己生活而生存。都不知道是什么，我看你这样才算是生存呢所以我就一直很困扰这件事情就感觉我不应该去评判别人的生存和生活也丧失了一个朋友，或者是说的太严重了之后我再一直谈论生活和生存的时候，就有一点非常不敢去谈论的感觉你说我是不是不应该在意呢？这是我高中的事情我现在还是在意，困扰，应该如何处理那是的而且有时候会反复的想自己这样去想这件事情到底值不值得消耗自己的一些内在的东西，就是一种内耗而且感觉这种内号是值得不值得的，就是感觉不值得，但是又开始懊悔自责我还很在意，那大家呆在一起听报告会，我去晚了，我不是在意我去玩了，而是当时有一个男同学。走了在我眼前走的有个男同学，就听说他喜欢我就是那种别人说，我在旁边听但是，但是我没有导学案他喜欢我，还不如老师，我的英语老师给我导学案我感觉他的那份喜欢，我之前在意的是错误的还有我感觉他能够一个人走走出那个大门，就说明他有那种勇气去自己生活，而我没有，我觉得很羞愧

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7岁的男孩子画的房树人，可以帮分析吗。

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每次接送孩子在路上等红绿灯就特别的难受，特别着急，特别是车辆高峰期，看到那些密密麻麻的汽车还有骑电车的我就浑身不自在，不喜欢等红绿灯，也不喜欢那些汽车，好苦恼啊

joan_law

努力了很久对方没办法爱自己，放不下，也不希望对方有自己的生活。该怎么办？

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你把自己的生活、自己的经历、自己的痛苦，一点一点去讲给别人听，不管这个人是朋友、伴侣，还是咨询师，其实你在某种程度上就给了对方一种机会。你给了他机会去理解你，但同时你也给了他机会去评判你、去影响你，甚至去控制你。很多时候我们会觉得咨询师是安全的，因为那是一种付费关系，你只是去那里说出你的痛苦，你付钱，他听，你们之间有一个界限。你也不会真的进入他的生活，他也不会进入你的生活。可是时间一长，当一个人长期听你说话，他很了解你的过去、你的背景、你的经历，你就会慢慢产生一种依赖。因为你不用再花很多时间去解释自己是谁，你经历过什么，你为什么会变成现在这样。但也正是这样，我越来越觉得，人真的不能对任何人产生依赖。因为一旦依赖，就会有期待，而一旦有期待，就很容易失望。我慢慢发现一个让我很不舒服的事情。我不知道为什么，我遇到的很多人，他们似乎总是想要改造我。他们不是在听我真正想表达什么，而是总是从他们自己的角度去看我，然后告诉我：“我觉得你是这样的人”，“我觉得你应该这样做”，“你应该变成什么样”。就好像他们并不是真的在理解你，而是在试图把你变成他们认为正确的样子。所以有时候我会觉得，人真的不能走得太近。人心是不能被看得太近的。一旦靠得太近，很多东西就会变得很复杂，很痛苦。没有任何人能够真正拯救你。真正能够拯救你的人，只有你自己。挺讨厌的当被人告诉你应该如何如何的时候当被强行输入别人的价值观人生观的时候

你来说说自己想法吧