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与你相伴成长

分手后，人们容易陷入“如果当初”的假设，反复想象另一种结

回智

分手后，人们容易陷入“如果当初”的假设，反复想象另一种结局。但现实是，每段关系都有其必然性，沉溺于假设只会让自己停滞不前。真正的放下，是接受已经发生的一切，重新掌控自己的生活

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感情那些事

相关回答

李娟丽

新年新祝福，兔飞猛进，钱兔似锦！万物皆有回转，一切皆有回甘往事堪堪亦澜澜，前路漫漫亦灿灿一切从行动开始

杨会

我们都得在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后才能像火车驶出隧道，遇见温暖和光明。所有的辛苦，不为别人，只为自己强大独立，获得整个世界的和颜悦色。

陈晓娟

我知道，有些夜晚，孤独和焦虑会像潮水一样涌来，几乎要将你淹没。任何决定都要三思而后行，特别是在夜晚所有的决定，不管大的小的，我们都要认真对待，不要因为无关紧要就随意决定，这个是培养我们自己的潜意识，让潜意识在面临重大决定的时候也会认真思考。深夜是情绪的放大镜，夜深了就该好好睡觉，不要胡思乱想，更不好做任何冲动的决定。远离焦虑内耗正确察觉自己的情绪，当焦虑内耗来临的时候，不害怕也不逃避，只是告诉自己“焦虑好像来找我了”，把那些乱七八糟的想法全部暂停下来，然后深呼吸，听听自己一呼一吸的节奏，放缓自己的身心。建立成功日记不必惊天动地，每一件小事都可以记录，我今天克服迈不出去的障碍，终于去跑了个步，跑完神清气爽，真舒服！今天终于克服了懒癌，把屋子打扫得干干净净了！……这些微光，能在外界质疑你的时候，让你知道原来你一直在努力，你很棒。断舍离别攒那么多东西，那些长时间不穿的衣服，估计以后你也不会穿了，就丢了吧~心里那些陈年旧伤，也清了吧~别再拿原生家庭的痛，作为今天止步不前的借口了。我的女孩，看见创伤，是为了疗愈它，不是为了让它定义你的一生。重新把自己养一遍吧。在情绪的惊涛骇浪里，你就是自己的岸。稳住，你便能渡过一切苦厄。把每天想做的事，缩减到三件事情太多是做不完的，计划安排得太多也很难执行，减少对自己的诸多要求，精简一点，每天要做的事精简到三件，认真执行，你会发现，自己的拖延症也会慢慢被治好。每月都要做一件只为了取悦自己的事女孩子一定要学会爱自己，你的存在不是为了取悦任何人，而仅仅只是你自己。如果你喜欢画画，那就找个时间自己呆在画室画一副图画，如果你喜欢唱歌，那就找个时间去KTV唱一首，这是你给自己灵魂的定时灌溉，是避免生命枯萎的甘泉。每年学一项新技能无关乎它能不能让你升职加薪，而在于你再一次向自己证明：我依然拥有无限可能。生命的精彩不在于我拥有什么，而是我还能拥有什么，技多不压身，日复一日，年复一年，你终于发现，我把自己养成了宝藏女孩~

张秋菊

在这个世界上，有一种“心理健康”，似乎具有一些神秘的色彩，往往是某些宗教人士所追求的境界：他就像退行到胎儿期那个样子，闭上眼睛，自由自在、无欲无求、无我无他，内心深处却涌动着、充满了“农夫山泉有点儿甜”的感觉。

王谦

每个孩子打从出生，那可都是闪闪发光的小天使，但随着孩子长大，家长的一些无知行为，或者说是自以为的爱孩子的行为，却一点点打压了孩子，孩子的光芒越来越黯淡，生命的能量越来越低。第一件，就是不停地纠错。咱当父母的，都盼着孩子好，这心情能理解，可有些家长的做法就有点过头了。孩子不管做什么，都能挑出毛病，这个不对，那个不行，不停地指挥孩子该怎么做，不该怎么做。可结果呢，家长越纠错，孩子错得越多，还越来越爱跟家长对着干，成绩没见提升，各方面反倒越来越差。为啥会这样呢？大家想想，家长天天纠错，孩子心里就会想：“在妈妈眼里，我好像干啥都不行。”这么一来，孩子的自我价值感就越来越低。回忆一下，孩子两三岁的时候，眼睛里那都是小星星，对啥新鲜玩意儿都好奇得很，到处探索。可再看看十几岁的孩子，眼里的光还在吗？好多都变得黯淡无光了，有的甚至除了游戏，对啥都提不起兴趣。说到底，就是家长过度纠错，让孩子慢慢失去了自信。第二件，就是家长的情绪暴力。很多家长虽然没动手打孩子，也没开口大骂，但家里的氛围却压抑得让人喘不过气。有些家庭里，爸爸长期缺位，妈妈整天焦虑、脾气暴躁，还爱抱怨，整天眉头紧锁、唉声叹气。本来家是一个温暖的有爱的地方，但在这样的家里面，孩子的心是冰冷的。这种情绪暴力，让孩子在家里一点安全感都没有。一个缺乏安全感的孩子，怎么可能安心去发展自己、好好学习呢？他们的心思都被家庭的负面情绪给占据了，哪还有精力去追求进步呢？在当下的家长群体中，这两大无知行为，真的是太常见了。为了孩子能健康成长，当父母的真得好好反思反思自己的行为，别再亲手把孩子的光芒给磨灭了！

白立新

“快乐不是偶然发生的，而是由你的选择决定的。”

你来说说自己想法吧