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规则的设定，只能改变一个人的行为，却无法修通一个人的内在

王冰冰

规则的设定，只能改变一个人的行为，却无法修通一个人的内在议题。

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心理咨询

相关回答

金会芝

第一、重建新的认知正确的认识自己和周围的人。第二、建立与人相处的边界，学会说不。第三、不断学习勇于尝试。|

王倩倩

当面一套背后一套的人。人前跟你称兄道弟，转脸就把你的话当笑话讲给别人听。你掏心掏肺，他当谈资，你毫无保留，他转头就卖。这种人没有真心，只有利益，你对他再好，也捂不热那颗算计的心。满身负能量的人。跟他在一起，天永远是灰的。抱怨工作，抱怨家人，抱怨命运，什么到他嘴里都是糟心事。你以为自己能拉他一把，结果被他拉着往下坠。时间长了，你也变得跟他一样，看什么都不顺眼，浑身没劲。理所当然占你便宜的人。你帮他，他觉得应该，你不帮，他记恨你。他的事就是大事，你的事再大也是小事。这种人眼里只有自己，你付出再多，也换不来一句谢谢。人心隔肚皮，看不清人就掏心，最后受伤的只能是自己。

刘全荣

痛苦可能是为了维持自己处于无力感的状态，这样就可以把照顾自己幸福的责任甩锅给别人，尤其是你最爱你的人（因为你也清楚的知道，别人不接你的锅，则根本不在乎你），其实也是欺负可以欺负得了的人。

王倩倩

人，不能长期住在太差的房子里，灵魂是需要有滋养场的。不要去将就，不要总想着凑合，长期的将就和凑合，会彻底磨灭人真正的需求，压抑灵魂。这辈子从未畅快过，何尝不是人生惨剧。有些房子，本身就差，黑暗闭塞，光不透，风不畅，越住越压抑，身心都生病，这时候就要有魄力，换个环境，换条命。很多病痛，因环境而生，环境变了，病会自愈，不要懒，不要怕麻烦，因为改环境，有时候就是改命。有些房子，差的不是房子，而是人。人是要先爱房子的，去装点，去更改，去捯饬成自己舒服的样子，回到那个地方，可安然入睡，可全身心放松，可灵魂自由。房子无需奢华，只需简单、干净、明亮，房子如此，人亦如此。

张菊兰

情感智慧是一种了解自己内在的情绪和感受，能够疏导和掌控自己内在情感状态的能力，同时可以正确的解读别人心中的想法和感受，帮助别人去调整他们内在心灵情感世界的能力，当我们没有办法用语言去标明情绪，就很难了了解自我的内在情感世界，也不容易与人有心灵心的情感交流。第一步，我们要做的就是增加自己的情绪识字率：

田大朋

今年，流行一个新词，叫“沉默断交”。你误会我了，我不解释；你伤害我了，我不纠缠。发现三观不合，默默退群；发现被消耗，悄悄远离。成年人，不需要用争吵来证明谁对谁错，用脚投票就够了。最后你会发现，沉默是最大的蔑视，远离是最好的报复。沉默是态度，断交是行动，不争是格局，不回头是结局。

你来说说自己想法吧