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要实现来访和咨询师共同制定的目标，倆人都需要一些特质，推

梁静璋

要实现来访和咨询师共同制定的目标，倆人都需要一些特质，推动心理咨询持续一段时期。尤其，在咨询的艰难阶段，这些特质尤为可贵。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

王慧娜

事从容则成，人缓则安;语迟则贵，心静则福。余华先生所说:走得慢一点，走得远一点，才能看到更多的风景。慢下来并不是我们停滞不前，而是有更多的时间去思考，去感悟。“慢”不是不思进取，是留有回转和调整的空间。平静的力量无边无际，真安静，能量就越大，就像大海一样辽阔，像泰山一样稳重。我们要学会向内修心，真正由内到外调理自己。当你越来越平静，能量就会越来越稳，身心灵就能合，身心会越来越舒畅，焦虑和紧张的情绪都会消失。而当你平静了，心想事成往往就会在这个时候发生。一个人真正的敌人是自己，如果你能让自己慢下来，静下来，也许开始的时候走得很慢，但是你最终会拥有别人所不能拥有的。要有活在当下的心态，不要去焦虑未来的事情。不焦虑，整个人就能更平静平和。谋生，谋爱，成长，成就都可以不急不燥，平和收获，我们要有自己的空间，安静下来，收回能量。人生如品茶，慢慢品才有韵味，生活亦是如此，静和慢真的是滋养我们、让身体变好的神奇力量!

张珂雯

“我们既处于世界之中，同时又与世界保持分离；我们既渴望被人知晓，同时又想保持个人的秘密——这种内在的辩证关系既给我们的心理生活带来麻烦，同时又给我们心理带来活力。”

崔黎明

你是不是也有过这样的经历：当你遭遇困境，希望有人能理解这份心情，于是找最心爱的人倾诉一番。当你满怀期待希望对方看见时，他却无动于衷地说：这么一点小事，至于吗？看开一些，你总是这么鸡肠鼠肚，怪不得身体不好等等。你听了心情更加郁闷了。心理学上有一个词叫：自我暴露。指的是一个人将自己的烦恼和心事吐露出来，希望得到别人的看见，如果获得他人的理解和支持，就可以建立更深层次的信任和连接。

王倩倩

人生在世，委屈，烦难，辛酸，都是难免，重要的是你得翻过去。与其为昨日的因自惩，不如对未来的果修行。没有不可治愈的伤痛，也没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来！不要随风雨破落，失去自己的样子。世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。这个世界上可怜的人有很多，但你只是你，也只能是你，独一无二的你，所以，开心一点吧！至少……对得起那个曾经的自己。

方晓艳

如果你总是焦虑不安，烦躁，郁闷，吃不好，睡不香，甚至影响了身体健康。　　其实归根到底啊，就是因为你想的太多了，欲望太多。　　现在的人啊，总是什么都想要钱，想要感情，想要地位，想要名气，也想要健康，还想要当你的欲望，贪念越来越大时，五蕴炽盛之苦就来折磨你了。　现代社会发展太快，物欲横流，人们看见太多的物质，也感受太多，就容易生出欲望，而这种欲望的产生，实际上对你有着无穷尽的逼迫，比如房子，你想住大的，想要别墅，车呢？　　你想要豪车，你想赚更多的钱，出更大的名，想要更大的权力，等等。　　你想要的太多，欲望多了，想法多了，你就会被人性中的贪嗔痴的本性所迷惑，就会产生很多的造作，这种造作让你焦虑不安，烦躁郁闷。　　吃你吃不好，睡你又睡不安。　　同时更可怕的是，你的身体也会越来越差。　　当你想要太多却得不到的时候，就会反过来伤心。　　你的心不平，就会伤到肝，而你的肝又急又躁的时候，就会伤到你的脾。　　你的肺啊，你就会悲伤，就会难过，然后又产生怀疑，恐惧的情绪去伤到你的肾。　　你就这样的把自己捆绑了起来，把自己局限了起来。　　这就是你自己，在让自己受五蕴炽盛之苦啊。　　这个人生把苦中的五蕴炽盛之苦，都是自己造的啊。　要想远离五蕴炽盛之苦，就要少些欲望，有什么样的能力就过什么样的生活。　　没必要为难自己。　　生活是自己的，别总像智者一样劝慰别人，却像傻子一样折磨自己啊。　　想想看，人生不就是这么一回事吗？　　你我皆凡人，咱们只要懂得简单知足，拥有一颗平常心，不攀比，不抱怨，自然可以平安喜乐。

史婧雅

人际关系里最难得的清醒，不期待所有人都喜欢你，但要珍惜那些看见你缺点后，仍然选择靠近你的人。毕竟，世界很大，能同行一段已是幸运呀~

你来说说自己想法吧