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只有我们真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改变。而不是把

王倩倩

只有我们真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改变。而不是把自己变好了，才有理由爱自己。

1温暖

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Maruko

温暖了

相关回答

罗春

吊桥效应由心理学家达顿和阿伦（Dutton & Aron, 1974）提出：当一个人因害怕、紧张等情境（如走在摇晃的吊桥上）而导致心跳加速、呼吸急促等生理唤醒时，如果身边出现一位有吸引力的异性，他可能会错误地将这种生理反应归因于对方，从而产生“我对他/她心动了”的感觉。经典实验研究者让一位漂亮女性助手站在两种桥上： · 危险吊桥：高悬、摇晃、让人紧张 · 稳定石桥：低矮、坚固、不引起焦虑然后请过桥的男性填写问卷并收到助手电话。结果：吊桥上的男性打电话给助手的比例远高于石桥上的，且他们编的故事中包含更多浪漫内容。生活中的吊桥效应 · 看恐怖电影或玩过山车后，情侣间更容易心跳加速、觉得对方更有魅力 · 在紧张刺激的初次约会（比如密室逃脱）中，更容易产生“爱情错觉” 实用启示 · 识别情绪：当我们感到强烈心跳时，不妨先问自己：这份激动来自对方本人，还是来自当下环境的紧张？ · 关系提醒：冲动告白或陷入“速热感情”前，可以换个平静的环境重新感受自己的真实心意。

回智

今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

王冰冰

愿我们每个人的心中都永驻一片童真的天地，让生活充满无尽的乐趣和期待。祝所有小朋友们：健康成长、快乐生活；自信阳光，充满希望。祝所有大朋友们：永葆童心，永享童真，心有童趣，所遇皆甜！

刘淑珍

“爸妈那么辛苦，都是为你好啊！你尽整些没用的”“如果不生你，我现在早就.....！”

你的成长过程中，是不是也经常听到类似的话？

这些话语中包含的，是父母刻意为我们制造的内疚感！

“内疚式教育”本质-是一种隐形攻击！攻击性被藏在我们依赖的亲密中，内疚就是那个不易被察觉的武器.

内疚式教育，在心理学上有一个对应的概念：愧疚诱导-指关系中，通过让对方感受到内疚，使对方服从自己的意愿.

谭丽梅

从某种意义上来讲，每一个过分要求自己的孩子其实都是在霸凌自己。对霸凌的真正的解决，并不是解决孩子们之间的冲突，也不是解决孩子们之间的暴力我们要解决的是孩子他可以在学生这个角色里面善待自己。

罗鑫

心理学认为，每段婚姻，都要跨越3大矛盾： 1. 自主与连结的矛盾 2. 开放与封闭的矛盾 3. 可预测性与新奇性自主性就是男人总觉得女人太黏人，就是要空间。连接性就是女人总觉得男人太疏远，就是要连接。

你来说说自己想法吧