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真正的光明绝不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所遮蔽罢

王富菊

真正的光明绝不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所遮蔽罢了。”** ——出自《约翰·克利斯朵夫》（这句话表达了对光明与黑暗的辩证理解，强调即使在困境中也要保持希望。）

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王倩倩

忍这个，让那个，最后人还说你傻，图啥呢。人家不正是因为你能忍，才得寸进尺的吗。当你发疯了，全世界都消停了。

刘伟

事实上往往在生活中是一些需要被同情的人，扮演着同情者的角色，为什么？因为他心里有别人，没有自己。而一些恰恰是需要同情别人的人，扮演着被同情的角色，因为他自私，只有自己没有别人。

吴立新

无论什么人都有不一样的情绪和不同的观点，即使咨询师工作中，如果来访一直很舒服，我希望咨询师和来访者都需要觉察。来访确实因为某些问题需要答案或者感觉痛苦，如果咨询师去替他们解决问题，我看这样的咨询是诱导来访继续他的无能，而不是面对自己的心理所应承担的责任。咨询师需要共情，支持和接纳，但是小心技术化，甚至职业习惯化最个“好妈妈”。

那晓旭

陪伴是最好的爱，可以抵挡世间所有的坚硬，温暖生命所有的岁月。 by 摩西奶奶《人生随时可以重来》

陶莎

我们在生活中的无助感和无希望感都来自过去的创伤体验习得的小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打告诉你生活就是应该痛苦的躲也躲不掉或者一次一次的努力中一直在失败告诉自己努力是没有用的即使环境发生了改变即使新的希望出现在内心已经习惯了之前的体验已经无力再逃跑了

田大朋

人不能被自己的预想所吓到，世间变幻莫测，我们能预测多准确呢？何况人习惯走极端，要么万里无云要么阴霾密布，一个眼神一个电话一个冷漠都会让人揣摩万千起伏不定。习惯往积极的好的方面去想，他会让人有热情不自恐，生命原本脆弱而坎坷多变，我们需要尽可能挪动身体到阳光下，总有好的预期。就算万一来了也能感受到内心力量的存在，那是乐观积累的心理能量。活着是一件无比幸福的事情，至于都经历些什么就顺其自然，只要我们目标是努力快乐的活着，即便被风刮倒爬起来还会挪步于方向，就算再也起不来，也是躺在了去向快乐理想的路上，无悔亦无惧，人倒底怕什么呢当长期生活没有规律，黑白颠倒，饮食不周，或沉溺打游戏，这种状态很容易身心崩溃。父母给孩子最好的礼物莫过一个健全的人格，让他（她）不管身处何方何境都能游刃有余从容生活，做自己的主人人生就是一场冒险的旅行，我们所奢望的绝对的安全从来都没有，也永远不会有，那就勇敢前行吧！

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