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为什么小时候看起来很乖的孩子,长大后他的心理问题反而会
张波
为什么小时候看起来很乖的孩子,长大后他的心理问题反而会更多,并且呢,更容易内耗?因为小时候越乖巧懂事,意味着很多时候都不被允许表达的想法,在家中要听父母的话,不许叛逆;在学校要尊师重道,对老师言听计从。一切都被压抑着,可是这些自我压抑的情绪,是不会因为你的乖巧和懂事而消失的,这些负能量会常年累积,然后变本加厉,你的乖巧懂事让你无法攻击别人,于是你就学会了攻击你自己。就像有些人,表面上看起来文文静静,其实内心早已备受折磨、不堪重负。
2温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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孙三丽
1.停止一切自我批评。 2.原谅自己。 3.停止再吓自己。 4.对自己温柔、友善、有耐心。 5.善待你的想法。 6.赞美自己。 7.支持自己。 8.要善待自己的失败经历。 9.照顾好自己的身体。 10.做镜子练习。 11.爱自己,现在就开始。 12.尽情享受生活。 把这份清单贴在你随时能看到的地方,时刻提醒自己。 给予自己应得的爱与鼓励
陈岸
人在情绪紧张的时候就容易心跳加快、呼吸困难,我有时候也会有这样的感觉,好在我能快速意识到自己的情绪状态并做出调整。
马娜
不会爱自己的人,不敢把自己看得重要,却一直在内心里渴望着一个能把他看得重要的人出现。这样进入关系之后就会出现一种矛盾:内心里希望自己是重要的,行动上却总是把自己当成不重要的。 比如,希望另一半能理解自己,可是在面对对方的误解时,也只能忍气吞声,因为担心对方会觉得自己脾气不好;希望被尊重,可在不被尊重时也会自动忽略,因为怕对方觉得自己很难相处。所以,不会爱自己的人往往把自己放在低自尊的位置,对于他人的忽略和冒犯持不置可否的态度。
王慧娜
《礼记》里写道:“苟日新,日日新,又日新。”时间不能重来,每一天都是崭新的。但随之而来的是新的荆棘,新的希望。要想在未来的每一日里都游刃有余,就要用更新代替守旧,以变化应对万变。 大年初一,是万象更新之际,而人生也要从更新自己开始。 一、更新经验 古语有言:“逆水行舟,不进则退。”人生在世,停滞不前,本身就是走在退步的路上。很多时候,越是活在舒适圈里,固守着以往的经验,越会作茧自缚,难有寸进。 二、更新知识 俗话说:“活到老,学到老。”学习是没有止境的,知识是没有边界的。向内深耕,求知若渴,才会进一寸的欣喜。一味地在旧的知识里反复张望,就会耳目闭塞,失群落伍。所读过的书,所得到的学问,都会内化为自己乘风破浪的底气。 三、更新圈子 《劝学》里写道:“蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,与之俱黑。” 靠近优秀的人,便会节节向上,攀登顶峰。向消耗自己的人靠拢,就会陷入泥潭,到头来,只会迷失自己,一事无成。 昨日已逝不可追,今日已来当自新。
黄芳
近年来很流行一个词叫“情绪价值”,即一个人影响他人情绪的能力。 当一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,TA的情绪价值就越高; 当一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪,TA的情绪价值就越低。 我们喜欢交往的人,一定是能够带来高情绪价值的人,让人心生愉悦、满足,带来稳定、良好和符合期待的情绪体验。 如何成为这样的人呢?【欢迎私信探讨】
王丽华
过度依赖伴侣并不是爱的表现,而是以爱之名行索取之事
你来说说自己想法吧