情说App
与你相伴成长
打开APP
杨绛先生说: “一个女人最重要的能力, 不是你把自己打扮
相辉
杨绛先生说: “一个女人最重要的能力, 不是你把自己打扮得多么漂亮, 也不是你赚钱有多么厉害, 而是无论发生任何事情, 你都有快乐起来的能力。” 生活中,有风,有雨, 但别忘记也会有阳光。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
吴学燕
看到今年的高考,哀声一片,让我想起了03年非典那年的高考,那是我经历过的一场高考,也是哀声一片,考完数学之后就一种感觉字都认识,就是不会做,为啥,因为没见过。教育把我们教育成流水线上的机器人,而考试希望我们有更多的主动思考,标新立异,透过现象看本质,通过本质推导出现象。这不仅让我们每个人开始思考什么样的教育才是孩子真正需要的,也是未来社会需要的,是会刷题的机器人,还是具有独立思考能力,知道自己想要什么以及不想要什么的独一无二的个体呢,那我想问一下你了解自己吗?
吴容珍
奔跑吧,斩断锁链,战胜自己需要力量滴
罗佳瑛
如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量,可以更有效地去顺应外在你不喜欢的人、事、物,而不会被困在受害者牢笼之中了。
姜坤
心理咨询师那里没有一些人通常以为的人生的标准正确答案,做心理咨询的目的不是为了向他人要自己人生的答案,是邀请一个专业靠谱的人耐心陪伴自己找到属于自己人生的答案—我是谁,我为什么是现在这个样子、我想要什么样的人生,接下来可以怎么做的答案就自然有了的过程。
王倩倩
再苦难的事,三年之后,也都是云淡风轻,借三年以后的心态,来过当下的生活
姜红
积极心理学中经常提到的心流也就是幸福的修行方法,很多种需要我们自己去探索、发现,经常讲“五施”,具体就是言施、眼施、颜施、身施和心施。 第一是言施。要多和乐观的、朝气蓬勃的、道德高尚的人聊天,并且多讲一些积极、正面的话题,这样可以带动身心的愉悦体验,让人感到幸福。 第二是身施。比如跑步15分钟到30分钟,大脑会分泌出各种积极的化学激素,让你开心、振奋。此外,听音乐、闻香也会给人的身体带来愉悦。 第三是眼施。一定要有一双慧眼,积极关注生活中一点一滴的变化。生活其实并不单调,如果你满脑子都是工作,你就会错过生活中的美,也就会少了很多感动。 第四是颜施。我们要学会让别人感受到我们身上正面积极的能量。微笑,能产生积极愉悦的情绪,而且极富感染力。 第五是心施。很多时候我们只培养了做事的能力,忽略了感受能力的培养。要学会多去感受有意义、有价值的东西,并积极地知行合一,找到人生的意义和价值。 幸福其实是生活小事的感受积累,积累得多,体验得多,意识得多,我们就是幸福的人。如果一个人无法感受、体验,即使中大奖、走上高位,也不会感到幸福。因为幸福不是崇高伟大目标的实现,而是对生活的及时体验,就是我们此时此刻所有身、心、灵的体验。 早安!开始幸福的一天!
你来说说自己想法吧