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郑洁
0温暖
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咨询师
郑洁(题主)
1年前
哈哈哈~是的
相关回答
王富菊
那些需要失去后才懂得珍惜的人,本质上就是自私的。他们爱的不是你,而是自己的感受。他回头不是因为你有多重要,而是因为「没有你」让他不舒服了。
周秀英
负性情绪的确会影响我们的认知和行为,所以为了更好地适应环境,调整情绪就成了每个人的重要课题。如何调整情绪呢?一般从认知层面和生物层面着手。比如改变对情绪事件的看法(如换位思考),可以帮助我们缓解情绪的负面作用;生物层面则是指通过行为激活来影响情绪的状态,比如感到有压力时候,去跑步、听音乐或者与朋友交流都可以减轻我们对压力产生情绪的负面作用;又或者通过深呼吸、冥想等调节身体状态的方式来缓解情绪反应;又或者通过写日记来释放愤怒和委屈等情绪
秦伟
最近在咨询中,接连遇到几位被“俄狄浦斯情结”深深困扰的来访。他们羞于启齿,甚至自我攻击,觉得自己“有病”、“不道德”。 其实,这个词最早源于古希腊神话,被弗洛伊德用来描述3-6岁孩子在心理发展中对异性父母产生的占有欲,以及对同性父母的排斥感。但请千万不要被字面意思吓到——它不是一个“罪名”,而是每个人成长中几乎都会路过的心理阶段。 在成年后的世界里,它可能表现为:反复爱上年长的、有伴侣的人,或在三角关系中痛苦挣扎;又或是对权威既依赖又仇视,在亲密关系里总觉得“别人的才是最好的”。这并非命运捉弄,而是早期的情感需求未被看见,潜意识里一直在寻找那个熟悉的“三角关系”来试图“修复”过去。 如果你有这种困扰,我想对你说: 这不是你的错,更不是道德污点。 你只是在用一种错误的方式,试图找回童年丢失的爱。能觉察到这一点,你已经勇敢地迈出了治愈的第一步。 那些藏在潜意识里的执着,一旦被看见、被接纳,就不再是支配你的魔咒。咨询室是一个安全的地方,我们可以一起,把那场没演完的童年剧本,温和地落幕。
石萍
“立冬晴,一冬凌”今天这大晴天呀,这个冬天有点冷!
冯红艳
为什么亲密关系里,你总会被对方说太强势,无法相处 人要不断的发展出臣服的能力,我认可你,我心甘情愿认可你比我优秀,我愿意配合你,和谐共存。但是如果早年受挫比较多臣服的能力发展不起来,只能要求别人服从自己,自己要站在主控的位置,不予许别人比自己有优势。 这就是为什么在亲密关系里,对方会说你太强势,无法和你好好相处,两个人在一起会吵架不断,会谁也不服谁。 夫妻吵架、情侣吵架就像两块钢板,碰在一起火星四射。
梁丽莉
人对“失去”的痛苦远大于“获得”的快乐。所以商家常用“限时折扣”这样的方式来触发人们这种心理。所以请你购物前先问自己:真的需要吗?
你来说说自己想法吧