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与你相伴成长

很多时候，你所感受到的冷淡、嫌弃、漫不经心，不是错觉，就

沙桂华

很多时候，你所感受到的冷淡、嫌弃、漫不经心，不是错觉，就是真相。相信自己的直觉，喂养自己的灵性。高段位的人，不会强留关系，而是会坚持提升自我价值。把自己打造成牛逼plus，才是王炸。我们能控制的只有自己，明白这一点，你就放下了执着，转而向内求，这条路显然会更靠谱。毕竟能永远陪你走下去，跨越荆棘、翻山越岭的人，只有你自己

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杨帆

普通家庭，对孩子最好的托举，从来不是豪车豪宅，不是倾尽所有砸钱补课。很多父母都搞反了。一提“托举”就砸钱、抢赛道、拼补习班，生怕孩子输在起跑线。可结果呢？钱包空了，孩子厌学了，一家人还反目成仇。醒醒吧，普通家庭那点存款，在资本面前连个水花都砸不出来。最好的托举，从来不在钱上，而在心上。第一，托举是“兜底”，不是“填鸭”。心理学上有句话叫“安全型依恋”，说白了就是让孩子有底气——哪怕考砸了、闯祸了，回家也没人羞辱他，而是有人告诉他“没事，爸妈在”。别天天盯着分数，那冷冰冰的数字迟早会过去。但孩子心里那盏灯，你要是给他吹灭了，他就再也亮不起来了。第二，身教是一面镜子，别当碎嘴的裁判。老子讲“处无为之事，行不言之教”。你一边刷短视频傻乐，一边逼孩子读书，这不叫教育，这叫虐待。孩子不会听你说了什么，他只会看你做了什么。你有空抱怨社会不公，不如把日子过得热气腾腾。你是原件，孩子就是复印件。第三，把命还给孩子，别当他的“上级”。很多家长的焦虑，是把孩子当成了“晚期的股票”，恨不得24小时盯盘。其实人生是旷野，不是轨道。少说两句，天塌不下来。你越放手，他越争气；你把他攥得越紧，他越想挣脱。记住，一个情绪稳定的父母，一个笑语欢声的家，比一百万学区房更值钱。你能给孩子最好的礼物，不是让他替你飞，而是让他有力量，去走自己想走的路。

宗阳

最近读了一本很棒的书，其中讲到了如何用经济学里的“边际成本”理论来解释人生的问题。我们可以通过管理边际成本来获得累积的经济收益。同样在生活中，也是因为偶尔的一次边际成本，导致大问题。例如，我们迁就别人一次不合理的要求，感觉代价很小，但慢慢就会有两次、三次……最终会失去自我，没有了生活的边界。所以永远记住一句话：以100%的坚持来保持原则要比以98%的坚持来保持它更容易实现。确定你要坚持的事，然后始终坚持它。

张翠香

在情感关系中的迷失，往往在于：看起来我们知道要的是什么，但做出来的却与之相反。比如我们渴望关系和联结，但做的时候常常却在破坏关系和联结。

吴靖迪

我们好像很多时候都在追寻自由但是追寻的过程中又好像会陷入一个个怪圈变得贪…嗔…痴… 就好像，我能做我想做的，就是自由但是欲望一旦被打开，就像潘多拉的盒子那…自由是什么或许是…节制，有度或者说…自由是，我可以不做我不想做的

谷振强

——心理学家乔纳森·海特曾提过「情绪大象」的概念，他说人的“情感”像一头大象，而“理智”就像骑在大象的人。当我们想改变的时候，总觉得骑象人可以指挥大象，理智可以驾驭情感。但其实，大象的力量，要比骑象人大得多。这也就能解释，在改变的时候，为什么我们越是用理性鞭策自己，就越是迈不开步子。因为「情绪大象」只能被爱触动。当我们好好看见和接纳自己的情绪，多多觉察，改变才能自然而然地发生。

李春娣

《爱孩子》我问自己你爱孩子吗我爱孩子你爱孩子，那为什么孩子脸上不见笑容，还眼泪汪汪我问自己你爱孩子吗我爱孩子你爱孩子，为什么你的话语，孩子不听，还暴跳如雷我再一次问自己你爱孩子吗我爱孩子那为什么孩子与你形同陌路，还房门紧闭你真的爱孩子吗我真的爱孩子有多爱很爱很爱那为什么孩子没有感受到呢我开始反思原来我的爱在头脑里我的爱在期待里我的爱在要求里我的爱在说教里我看到我感悟我开始从心出发去爱孩子我相信孩子拥有巨大的能量我相信孩子就是一个奇迹我相信孩子可以让世界变得更加美丽我相信孩子就是最棒的我相信孩子还会越来越棒我看到我改变我带着爱向孩子微笑我带着爱和孩子说话我带爱和孩子拥抱我带着爱去看到孩子的点滴进步我带着爱去肯定、赞美、欣赏孩子今天的孩子喜笑颜开地对我说妈妈，我感觉自己很开心也不知道为什么就是觉得很开心

你来说说自己想法吧