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与你相伴成长

L：“老师，我希望自己成为情绪稳定的人，该怎么做？” 我

黄素霞

L：“老师，我希望自己成为情绪稳定的人，该怎么做？” 我常问：你现在的情绪是怎样的呢？ L:“我就不希望自己情绪波动太大” 我会继续问“那你波动的那份情绪是什么情绪？” L:嗯？沉默，慢慢开始去靠近自己……

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个人成长

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刘珍

努力做事去迎合别人的夸奖，去努力活成别人眼中我们该有的样子。是把别人的声音放的太大了。问问自己：你怎么看自己？你的需要是什么？你的害怕是什么？

张凤琴

人与人之间有同情，有仁义，有爱。所以，世上有克己助人的慈悲和舍己救人的豪侠。但是，每一个人终究是一个生物学上和心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。在这个意义上，对于每一个人来说，他最关心的还是他自己，世上最关心他的也还是他自己。要别人比他自己更关心他，要别人比关心各人自己更关心他，都是违背作为个体的生物学和心理学特性的。所以，每个人首先要学会爱自己！

张凤琴

什么是向往的生活，不就是过着自己想要的生活，有家人朋友的陪伴，无忧无虑，自由自在嘛。

郭佳丽

关于爱情，灵魂伴侣：我们总是以爱之名给彼此带上枷锁，而那些未被满足的期待最终都变成了温柔的暴力，爱情是两个人各自爱满自溢后相互的滋养，大多爱情中的痛苦，是人格尚未成熟内心的匮乏残缺的巨婴，彼此在索求爱，所以人生不是找到爱情就划上句号了，找到你自己才是，真正活出自己，爱满自溢后真正的爱才会发生

蔡伟

妻子向丈夫抱怨在工作中遭到了被同事背刺的事情，妻子满心委屈，满腔气愤，满肚火气，丈夫还没有听完就开始帮助妻子出谋划策，妻子看着这样的丈夫，更加委屈，愤怒，直接吼了过去，你根本就不是和我一伙的。只会说我。于是，扭头离开去找闺蜜诉苦了，丈夫一脸茫然，不知道哪里惹到了妻子，自己也没有说错话呀！久而久之，妻子觉得丈夫不理解她，丈夫觉得妻子不可理喻，情感开始消耗，基础开始削弱。为什么？要知道，妻子需要一双聆听的耳朵，更渴望感同身受的理解，可丈夫却误以为妻子需要他的帮助。问题的症结在于：妻子需要倾听，丈夫却给予方法。需求和满足需求在两条线上，就出现了这样的画面。因为男女之间有差异，男人总是错误的向女人提供解决方法，却忽视或否定女人的感受；而女人总是希望得到男人的情感支持，提供情绪价值，而非一开始就给解决方法，就像一把钥匙开一把锁，男人拿错了钥匙。

徐丽婷

你来说说自己想法吧