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身为心理咨询师,每一次咨询,对我而言都是一场心灵的深度探
刘慧
身为心理咨询师,每一次咨询,对我而言都是一场心灵的深度探寻。在那一方小小的空间里,我如同深海潜水者,竭力捕捉来访者话语海洋中每一个闪烁微光的深层隐喻。咨询结束后,那种因高度专注而产生的疲惫,像汹涌潮水退朝般,令我全身瘫软。 可当看到来访者紧锁的眉头渐渐舒展,灿烂笑容如同穿透云层的阳光般绽放时,幸福便瞬间溢满我的内心。刹那间,所有的疲惫都烟消云散,只剩下满心的愉悦在回荡,我深深感到,所有熬过的疲惫、付出的努力,都换来了这世间最珍贵的回报 。
2温暖
3回答
放猴子的风筝
温暖了
评论
放猴子的风筝
9个月前
气质真好
咨询师
刘慧(题主)
9个月前
谢谢,你总是给我阳光,给我坚持的力量
鸟鸣
9个月前
相关回答
马松强
心里放不下别人,是没有慈悲;心里放不下自己,是没有智慧。我们每天都会接触很多人和事,难免因为外界事物而影响自己心境。让我们敞开心门,保持一颗平常心,不管身处在任何状况中,都要保持平静、稳定、自主、自在的心境。懂得以智慧、慈悲来处理问题,心就不会经常打结,就能清明自在。
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【脚下的路】 安家才立命 肉身的家是物质的房子,灵魂的家是天地宇宙,心灵的家在于肉身和灵魂的融合,所以安肉身 安灵魂 安心灵 ,这叫安家立命!
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女人对亲密关系的误解(13) 当你去问一个女人,你爱你的另一半吗?她通常会非常坚定地说爱。如果你进一步追问你爱他什么?她的回答可能就会是因为他对我很好。 这个答案本身没有问题,如果男人对自己不好,那女人真没有理由去爱他,但可怕的是女人常常把“他对我很好”当成了爱这个男人的唯一理由,那这个就不叫爱了,而是依赖。 爱和依赖的区别在于情感投注的对象是谁,通俗地讲就是,爱是因为对方本身,比如他的性格、才华,而依赖是为了满足自己,也就是他对我很好。 然而这个区别会导致完全不同的结果,爱是恒定的,爱或不爱由你决定,因为他本身就是那个样子。反之,依赖是不可控的,他可以给予,就可以收回,你始终战战兢兢,而一旦失去,你将只剩怨恨和自我否定。
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在咨询工作中,我发现大部分来访者对心理咨询都有些认识上的误区,尤其是很多人都希望通过一次咨询就解决问题——这真是个过高的期待。古人云:“冰冻三尺非一日之寒”。一个人之所以在这个时候遇到这个问题,很大程度上是过去很多年里积累下来的一些东西(信念、习惯、思维模式、伤害性事件等)的综合影响。正是因为之前很多年不曾认真地梳理内心,以很好地处理生活,才日积月累地导致现在的生活处境和所遇到的一切事件——哪怕是表面看来再不相干的事情,都是这个原理。过去很多年的时间逐步积淀下来的负面情绪、局限性信念和不理性的看问题的角度,怎么可能在一两个小时内得到解决呢?这过高的期待,就好比我们用蜡笔在纸上反反复复地画出一条黑色粗线,但是却期待旁人用手指轻轻一抚就去除那根深蒂固的痕迹。这是多么难以完成的任务啊!因为要去除那黑色的粗线,总得需要擦拭很多次,可能还得用到各种不同的工具,经过一段时间的努力,才能一步一步清除那痕迹,呈现出白纸最初的样子,然后才能在白纸上画出喜欢的彩色图案。事实上通常来说,第一次心理咨询能起到的作用,也只是咨询师了解来访者并对其进行初步评估(初步评估:1、来访者的问题是否心理咨询的范围;2、是的话,咨询师评估自己是否能解决来访者的问题;3、不能解决时考虑转介,能解决时与来访者探讨下一步的咨询方向,与来访者探讨咨询方向和咨询目标) 如果时间足够并且来访者的情况允许,心理咨询师也会为来访者做一些初步的调整,通常都是新观念的添加或现有思维模式的镜现或面对问题的反应模式的启发。在第一次心理咨询中,来访者也需要了解咨询师,并评估自己是否可以信任这个咨询师,是否愿意让他(她)陪自己走一程。此外,如果咨询师评估来访者后感觉自己可以帮到他,而来访者也愿意信任这个咨询师希望一起走下去,双方还需要就心理咨询的一些细节进行讨论。 咨询细节讨论结束,双方约定下一次咨询的时间和安排,必要的时候咨询师还会留作业给来访者。到这个时候,通常一个小时(有时候是一个半小时)也过去了,首次咨询结束,可这时候心理咨询才算是刚刚开始而已,甚至严格意义上来说,都不能算是开始,只能说是建立了咨询关系。因此可以说,心理咨询是个循序渐进的过程,并且是个不短的过程。
你来说说自己想法吧