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害怕犯错，是因为没有明确的界限，喜欢替别人承担责任，就害

王立民

害怕犯错，是因为没有明确的界限，喜欢替别人承担责任，就害怕对方犯错！害怕自己犯错，是因为你在让对方替你承担责任！只有每个人替自己承担百分百责任，就就没有害怕和焦虑了！

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焦虑怎么办

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很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳，到了开始谈恋爱时，一直想逃避自已的原生家庭。以为找到一个男朋友，找到一个人爱自已，就可以以这样的方式离开这个家。可事实上，你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。在原生家庭中没有得到的爱，你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。而很多时候，你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动，希望对方来填补我们的空洞，想让我们自己得到那份缺失的安全感，或是希望TA来满足你的面子。这个时候其实你并不是真的爱TA，你是在满足自己。

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