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一些我们自以为是东西,一旦拉开距离,会发现是自己想多了,
茹剑楠
一些我们自以为是东西,一旦拉开距离,会发现是自己想多了,看到的东西不一样了,自然感受也不一样,认知也不一样了。 心理困扰尤其如此,和困扰拉开距离,抽身出来,有些困扰不复存在,有些困扰便成为了一个要去解决的且有办法的事情了。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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个人成长
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钱英
聊聊你分手后怎么走出来的?
张凤琴
刚刚看书的时候,读到作家罗兰的这段话: “一个人能从日常平凡的生活中发现快乐,就比别人幸福。”把它记下来送给自己。 往后的日子,愿所有磨难终将过去,所有期盼皆会实现,在平凡的生活里,活出不平凡的精彩。
王丽美
真心真诚地赞美
唐建刚
当然也向往爱和陪伴, 但, 一个人也很好…。
赵莎莎
“煤气灯效应是一种心理操纵手段,通常涉及操纵者与被操纵者之间的复杂互动,广泛存在于各种人际关系中。在该效应中,操纵者通过削弱被操纵者的自我认知,包括记忆、感知和判断力等,实现对其行为和思维的影响和控制。 从心理学视角看,煤气灯效应通过一系列的心理机制增强了操纵者对被操纵者的控制力。这些机制包括心理投射、认知失调、心理依赖,以及权力不平等。 心理投射是指操纵者有意或无意地将自己不愿意或无法面对的情感、知觉、冲动、抵抗、幻想、妄想或冲突等心理内容,转移并归咎于被操纵者。认知失调理论解释了当个体持有相互矛盾的信念或遭遇与自己信念相冲突的信息时,会产生心理上的不适感。操纵者利用这种不适感,通过扭曲信息或否认事实,迫使被操纵者重新评估自己的信念,从而加强对被操纵者的心理影响。心理依赖描述了被操纵者对操纵者的依赖状态。随着操纵行为的持续,被操纵者可能会逐渐增强对操纵者的依赖性,这种依赖性不仅涉及情感上的依赖,还可能包括对操纵者认可和支持的需求。权力不平等是指操纵者和被操纵者之间的权力关系失衡。操纵者利用这种不平等的权力结构,通过恐吓、威胁或其他形式的操控行为,来维持和加强对被操纵者的控制。
王义丽
永远记住:做最坏的打算,做最充足的准备
你来说说自己想法吧