_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王燕

1温暖

0回答

---

温暖了

相关回答

禄晨

今天有位来访者说：“没想到，只是好好说话，就能让伤口愈合。” 我忽然想起这些年咨询室里无声流动的变化——那些从紧绷到舒展的肩膀，从回避到直视的眼神。心理咨询不是魔法，它只是创造了一个安全的空间：在这里，所有情绪可以被摊开，所有痛苦无需独自承担。

郭佳丽

你找的不是爱人，你找的是和你创伤相同的人

赵莎莎

在生活中，这种间歇性强化是需要我们警惕的，比如: 1.认知失调：当对方冷落我们时，我们会为自己找理由——“他最近太忙了”、“她只是心情不好”。而当对方突然给予温暖时，我们又觉得“看，他还是在乎我的”。这种矛盾的经历让我们陷入认知失调，反而更加沉迷于解开这个谜题。 2.沉没成本陷阱：我们已经投入了那么多时间、情感和精力，比如已经恋爱了很多年，现在放弃岂不是前功尽弃？于是继续等待那个不确定的“奖励”。 3.自我价值绑定：有些人会把对方的忽冷忽热解读为“自己不够好”，于是更加努力地去争取对方的认可，把这当成证明自我价值的战斗。

郭佳丽

很多人都想要自由想从纠缠痛苦的情感婚姻中解脱相同创伤累累的原生家庭关系中解脱相同辛苦疲惫的工作事业中解脱在人生的各方面都获得解脱，得到轻松和自由却总是难以实现以为是自己能力不够、运气不好可是从没有想过自己拥有多少人生智慧智慧即自由觉察即智慧很多人都是在无明、无知中痛苦的人过完一生

李秀芳

你以为的“你”，只是你的第六识眼耳鼻舌身意——前五识只是传感器第六识叫“分别心”，是你脑子里那个不停说话的声音第七识叫“我执心”，是你所有烦恼的根——它死死抓着“我”不放第八识叫“本心”，才是你真正的数据库，本自具足大部分人一辈子活在第六识里，被那个声音牵着鼻子走，却以为那就是自己

罗永丽

当一个人能拥抱自己的抱负而不羞耻，内化理想而不僵化，体验孪生而不从众，他便踏上了“成为自己”的旅程。正如科胡特所言，这是生命最深刻的完成——在关系的回响中，确认自身存在的完整性。

你来说说自己想法吧