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今天有位来访者说:“没想到,只是好好说话,就能让伤口愈合
禄晨
今天有位来访者说:“没想到,只是好好说话,就能让伤口愈合。” 我忽然想起这些年咨询室里无声流动的变化——那些从紧绷到舒展的肩膀,从回避到直视的眼神。心理咨询不是魔法,它只是创造了一个安全的空间:在这里,所有情绪可以被摊开,所有痛苦无需独自承担。
1温暖
0回答
赵天红
温暖了
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心理咨询
相关回答
田爽
道阻且长,行则将至, 行而不辍,未来可期。
那晓旭
孩子的问题不是手机和游戏,而是亲子关系!父母如果成为了孩子的压力,孩子的感受就是糟糕的!游戏和手机就是他们释放压力的途径。 搞定孩子的前提,是搞好亲子关系!孩子感受好,才会做得好!!!
郭玫
放不下,其实是自己和过去过不去,用笑容和博爱去坦然面对;而无法拥有时,要轻松地挥手告别。 ———《断舍离·让女人找回纯粹的自己》
吴英梅
人们常说改变与成长。然而,无论是改变命运还是成长自我,都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人,不知道自己的优点和缺点是什么,改变与成长就会变得盲目。 「知」是光,能够照见世界。「知」是镜子,能够看清自己。最深度的自知,能够穿透思想与情绪,直达内心深处,看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿,随着自己的基本心愿生活,意义感自然会充满人生的每个细节,不论结果如何。
王丽华
你得慢慢学会所有的情绪都是你个人成长自我实现过程中的“必需品”,哪怕是一个很糟糕体验极差的情绪,它一定有属于它自己的合理性和必要性,这里面最底层的逻辑并不是糟糕的情绪带给你糟糕的人生,所以,正处在emo期的朋友们,一定要明白,尽管我们人性的本能向往着幸福愉悦的情绪体验,但糟糕的挫败的情绪也并不是我们的敌人,和糟糕情绪为敌的代价就是陷入永无止境的自我抗衡和否定中。 所以,告别emo,你一定要记住这句话“你要努力终结的并不是这个糟糕的情绪,而是产生这种情绪的状态”。
王坤哲
出发永远是最有意义的事,你出发了吗?
你来说说自己想法吧