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现在的你,是你过去的你所造的; 未来的你,是现在的你所造
王晓静
现在的你,是你过去的你所造的; 未来的你,是现在的你所造的。
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何丽萍
你不可能用一个旧的自己 换一个新的未来, 想要改变外在世界 必须要先改变内在世界。 如果你放任外在世界 来控制你的想法和感受, 你的大脑回路自然会随外在世界 变得越来越固化, 导致你的思维模式和决策模式一成不变。 而你的外在世界本来就是由过去构成, 这就意味你只是在时间线上, 轮回和重复相同的人生体验结构。 我们如果不想让自己的未来 变成过去的重复,想超越过去的模式, 以及过去使用时间所带来的惯性, 重新创造现在, 就必须重新在时间轴上安置自己。
陈媛丰
步步退让 以为是善良,但更可能是软弱 守住边界,意味着力量 守住边界的同时 又能对别人报以善良 才是真正的善良
田大朋
咖 啡 因终会被身体代谢, 执念终会被时间化解。 惜取相遇的清醒, 也接纳缘尽后的放下。
傅益红
你是由你走过的路、读过的书、爱过的人, 以及所有那些无人知晓却独自熬过去的时刻 共同塑造的。 这一切都使你独特且坚韧。
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所有的体验 无论是做事 还是和人互动 都是为了发现 为了成长 为了验证 自己与他人的生命 都是独立圆满的 没有受害与迫害 只有不同能量状态的互动 如果没有觉察 我们就会陷入受害的循环 遇到的人和事总是 重复出现一个主题 一旦我们觉察到了 并且回到内心 允许混乱 不再外求 不再归因于外在 我们当下就会清明 不再重复原来的模式 不再纠结于二选一的标准 能在不同情景中随机应变 稳稳的定定的 可攻可守可逃可等 能量守恒 不增不减
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只要问题困扰到你,并且对你学习、生活造成影响 一、情绪困扰:紧张、焦虑、不开心、压力大 二、注意力问题:上课注意力不集中、分心、走神 三、睡眠问题:失眠、睡不着 四、亲子关系困扰:和爸爸妈妈的关系; 五、同伴关系:和同学、朋友关系处理 六、环境适应:成长中的困惑 除了伤害自己或者其他情况外,心理咨询师会问你全部保密
你来说说自己想法吧