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与你相伴成长

你找的不是爱人，你找的是和你创伤相同的人

郭佳丽

你找的不是爱人，你找的是和你创伤相同的人

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感情那些事

相关回答

王冰冰

让自己轻易产生烦恼，进而抱怨，然后被负面情绪笼罩的根源就是：希求他人的认可。那么，反过来，有一种快乐的法门便是：不再渴望凡事被认可！唯有当你无需外界认可时，你才能拥有你自己！

王浩

沟通的问题大部分是由于依赖所造成的，由于一方对另一方有期待有依赖，或者双方对对方有依赖和期待而造成期待的落空，于是产生了沟通的矛盾。所以解决沟通的问题，第1步需要识别其中的依赖，然后教会对方如何处理应对这种依赖，变得不再依赖，变得独立起来。其实这种方式也是一种投射，通过识别别人教别人来化解自身存在的依赖的问题。第二步，教别人识别出这种依赖的可笑和滑稽。

潘小琴

“任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪，无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是：觉察它，接纳它，带着它向上爬，一同成长，探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易，我们不妨卸下对情绪的防备，和它和平共处。”……

张亮

为什么会在意别人呢？其实在意的是别人对自己的看法和评价，或者说在意的是自己在别人眼中的价值，用处，其实很多时候咱们不知道真正的价值到底是什么。

王小凤

恐惧是最大的障碍一对失败的恐惧，对他人评价的恐惧，对真正获得成功的恐惧。恐惧时时会把你绊倒，它会使你做出那些在当时看似“正确”的决定，而这些决定却会妨碍你真正去克服那些困难。

翟桦

早上来到公司，你友好地跟同事打招呼“早上好”，但没有回应，你的内心立即产生了波动，觉得对方很轻视你，瞧不起你。这想法带来了伤痛的感觉，伤痛的感觉又带来头脑的评判，于是在你心里投射出一个傲慢自大的对方，也许是并不真实的对方，这样的最终结果是使彼此的连接中断。你因此被禁锢在受限的自我中，导致沮丧、冷漠和怨恨，激发出破坏性的情绪和行为，从此陷入恶性循环而无法自拔。伤痛使你盲目，只看见自已想看的。这样的场景，大家应该很熟悉，因为每天都在上演。这出大戏，角色常更换，但情节从来不变，总是按部就班：发生、解读、情绪、评判、投射、失去连接、自我禁锢、负面能量、破坏性言行…… 这一切，到底所为何来？毫无例外，都是在事件发生的当下，从有人的“乱想”开始的，不但乱想，而且执着地认为“我是对的”。念头动，因果生，执念不放，纠缠激荡，共食恶果。所以《金刚经》上说要“善护念”，就是要人时时关注自己的起心动念，看到自己因为别人的言行内心的波动和变化，把注意力带到自己的身心感受上，不让头脑的想法、念头带走，那个执着的念头能放下，你就能够解脱。

你来说说自己想法吧