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来自父母打击所造成的伤害效果,不止是当下,它贯穿岁月,像
祝云慧
来自父母打击所造成的伤害效果,不止是当下,它贯穿岁月,像一根针一样,深扎在子女的心。 对孩子而言,这种日复一日的打压带来的往往是巨大的情绪压力和心理负担。 事实上,孩子的自卑、敏感、不可爱,全都藏在父母的嘴里。 我们无法选择父母,我们可以通过学习来修复原生家庭给我们带来的创伤,改变我们的性格,改变我们的命运。
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个人成长
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赵莎莎
“智慧的作用在于为人们带来连绵不绝的快乐。”什么是快感呢?当我们的需求和愿望得到了满足的时候,那种感受就是快感。比如你饿了有饭吃,冷了有衣服穿,需要爱的时候有人爱,这些需求得到满足后就会产生快感。但是快感有一个问题:所有的快感都无法持久。你很少遇到这样一种情况,开心了一次以后一辈子都不需要再开心了,吃饱了一次后一辈子不需要再吃了,没有这种情况。这是快感的第一个特点。 第二个特点是如果你过度地满足快感的话,长期就会产生危害。比如说,吃得太多,那长期就会有害;爱得太多,长期就会有害;沉迷在一个游戏当中太长时间,长期就会有害。所以人们在很早以前就发现快感存在这两个问题:无法持久以及长期有害。 接下来就有人研究怎样才能够有节制地获得快感。这个研究领域中最出名的哲学家叫伊壁鸠鲁。伊壁鸠鲁专门研究幸福。他认为什么是幸福呢?幸福就是有节制。你可以吃东西,你可以跟朋友交谈,你可以喝葡萄酒,但是量不要太大。你不需要过极其奢华的生活,你最重要的一个能力是从简单的饮食、交往、生活条件当中,找到那种快乐的感觉,这就是幸福。就是当你能够有节制地获得快感时,会收获幸福。
王新春
深夜,厨房的灯火记下: 几片姜的辛辣,一把花椒的温热 与山楂、大枣在清水中, 缓缓析出生活的甜润与确信 他已懂得,爱的语法 并非高处的宣讲, 而是垂向具体的手—— 在碱性与甜之间,他已走了很远 今晨,一句叮嘱穿过晨光, 像一把准确的钥匙,旋开整日暖意 我饮下这碗深棕色的晴朗, 并确信:所有的冬天, 都将被储存在这只碗底 而你,我的爱人, 你正用文火与耐心, 将往日风雪, 熬煮成我独自在家的, 一个稳稳的暖冬
曾广胜
冬天会周而复始, 该相逢的人会再相逢, 所以我们不必总惦记遗憾, 而是要学会期待。 赫尔曼·黑塞《克林索尔的最后夏天》
孔焕君
故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。 人生中遇到困难挫折,不一定会是坏事,除非深陷其中无法自拔。如果我们能把困难挫折当成一份礼物,去挖它需要我们成长什么,提升什么,那么所有的困难挫折都将成为你人生中的财富。
黄慧心
“植物们从不隐藏春天”,它们不因是野花就羞于开放,不会担心风雨而推迟花期。它们忠于自己的生物钟,坦荡地顺应天时,热烈地宣告春日的到来。 反观现代人,或许我们太擅长“隐藏”了。我们隐藏脆弱,野心以及真实的欲望,甚至隐藏自己的痛苦,只为了呈现一个完美的形象。这种自我压抑,是现代焦虑的根源。 不必完美,只需真实。
张向群
当代人的“情绪守恒定律” 来访者:“老师,我白天特别乐观,晚上却emo到失眠…” 我:“这可能不是分裂,是情绪在搞「能量平衡」——白天强行省下的眼泪,晚上会变成《深夜网易云》连播。” 【小建议】 允许自己白天有10分钟「丧权时间」, 比如对着空气喊“好累啊”, 说不定晚上能少还点「情绪债」。
你来说说自己想法吧