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深夜,厨房的灯火记下: 几片姜的辛辣,一把花椒的温热 与
王新春
深夜,厨房的灯火记下: 几片姜的辛辣,一把花椒的温热 与山楂、大枣在清水中, 缓缓析出生活的甜润与确信 他已懂得,爱的语法 并非高处的宣讲, 而是垂向具体的手—— 在碱性与甜之间,他已走了很远 今晨,一句叮嘱穿过晨光, 像一把准确的钥匙,旋开整日暖意 我饮下这碗深棕色的晴朗, 并确信:所有的冬天, 都将被储存在这只碗底 而你,我的爱人, 你正用文火与耐心, 将往日风雪, 熬煮成我独自在家的, 一个稳稳的暖冬
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尤四海
很多时候,我们缺少的不是完美的计划,而是说干就干的执行力。与其不停寻找更好的方法,不如现在就迈出第一步,只有当你行动起来,才有可能拥抱自己想要的生活。
赵玉红
如果我们可以对自己的痛苦充满好奇,就说明自己已经不再恐惧痛苦了。不排斥,不否认、也不躲避,有种放马过来的坦然感,管你来什么又能怎样?奈何得了我什么呢?内在的稳定是支撑自己应对外在的变化的定海神针。
傅益红
孩子不是问题的本身, 所以, 我们应该要和孩子站在一起, 一同去解决那些问题。 同理心是建立同盟的开始, 唯有站在他的位置去理解他、包容他, 才会使他因信任 而有信心去接受你的建议与帮助。
李鹏程
有些人在亲密关系里总是“内摄”对方的缺点,比如对方有懒惰、贪吃等恶习,自己在与对方交往的过程中也会沾染这些恶习,并最终可能导致对方反而离自己远去的情况发生;那是因为在ta的成长环境里,总是看到父母嫌弃、挑剔或苦大仇深的眼神(其实是父母把不喜欢的部分投射到孩子身上,然后对孩子进行攻击,或父母把生活中遇到不好事情的情绪带到与孩子的互动中),结果造成孩子潜意识里认为自己是不好的、坏的、甚至是糟糕透顶的,继而发展出最原始的防御机制——坏的东西进来、留下,好的东西出去、给别人,因为ta觉得:我是不好的,如果有好的东西进来就会被我也弄的不好、变坏或被摧毁,所以ta为了保留好的部分,就会不自觉的屏蔽、排斥这部分,结果把好的全投射在对方身上,却忽略了自己就会因此变得不好,造成对方离开自己; 还比如有些人总是把好事都推给ta人,而自己总是承担苦活、累活,把自己活成“活雷锋”的样子,甚至自己都不宽裕还要去帮助、救济ta人一样; 英国心理学家温尼科特说过:“小孩从父母惊喜与温柔的目光中发现自身”,所以,如果为人父母的您希望孩子长大后充满自信与确认自己是值得被爱的,那就请多用充满温和与爱意的眼神与孩子交流吧~ #内摄#好#坏
周瑞
总有一天你坚持的东西,会反过来拥抱你。
刘书芹
人们习惯呆在老环境,因为老环境不管好坏,好像是安全的。飞析永远停在机场更易损坏,人的生命一样道理。飞翔吧,臭宝们
你来说说自己想法吧