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与你相伴成长

孩子不是问题的本身，所以，我们应该要和孩子站在一起，

傅益红

孩子不是问题的本身，所以，我们应该要和孩子站在一起，一同去解决那些问题。同理心是建立同盟的开始，唯有站在他的位置去理解他、包容他，才会使他因信任而有信心去接受你的建议与帮助。

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亲子教育

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冯二玲

人在本质上是靠快乐和成就感来给心灵充电的生物。做了一件开心的事，我们就会想再来一次，感受到一丝成就感，我们就会想再努力一把。于是就形成了获得-喜悦-继续，这样一种自动循环。

李春娣

在人生道路上，不要说：“谁伤害了我，谁对不起我。”当面对自己的内心，就会发现真正对不起你的人恐怕是自己。

王倩倩

游庆涛

善良的人总是快乐，感恩的人总是富有，让我们带着感恩与善良，温暖前行，好运常伴！

赵天红

【单次咨询】有效果吗？（如果有的话，怎么发挥最大的效果) “如果说单次咨询有效果，那么我们如何把单次咨询的效果发挥到最大？如何去对待这种一次一次的单次访谈？我的理解与观点都是在动力咨询的前提下，像认知行为，或者是家庭，或者催眠等等其他取向的咨询效果，咨询设置有独特的理论要求和操作上的要求。因为我不懂，所以我肯定不能够去谈论其他的访谈，这个是希望大家能够注意的。回到动力咨询里，我们就肯定要围绕动力这个核心。动力就是一个现象背后的驱动力或者是驱动的原因。这个往往是一个人内心深处真正的秘密，就像一个人的一个习惯，那是什么驱动了他这个习惯这么多年的维持呢？如果把背后的成因、背景以及相关的方方面面都找到了，都让他看到了，那么他就有可能会生出来更多的一个选择。也就是说，症状、行为、习惯是整个心理作用闭环的最后一项。如果说前面的成因、背景、条件全部被意识化了，那一个人就会有修通，修通之后，就会有觉察，他能发现更多的选择。那么他的行为习惯就会被改变。那么动力分析，动力咨询是要想办法把那个症状背后的动力呈现出来，怎么呈现呢？不用刻意，你就自自然然，或者是你不自自然然。你在访谈当中，是自然地呈现了；还是别别扭扭地呈现了；是忍着不说；还是借机夸张地说。不论你是哪种呈现，都是呈现。那么呈现，要么是以情绪情感的维度呈现；要么是用情绪的控制、耐受呈现；要么是对关系的一种特定的模式呈现；要么就会呈现出来你的思维，然后就会表现出你的行为，同时你的生理也会呈现，这都叫呈现。那这样看的话，只要来访谈，你就会有呈现，呈现的东西还一样，都不缺，那么这是第一步；第二步，你的这种呈现在平时也时时发生，但为什么没有用呢？那就是第二步涉及到的咨询师的存在。因为有了咨询师这个专业的视角，那么你的这种呈现，就会被特别地关注到，个别的呈现，重复出现的内容可能还会被强调的注意；第三步，这些呈现的东西，根据重要的程度，不但会被咨询师注意到，他还要在合适的时候拿来跟你讨论。在这个讨论当中，它会刺激到你的联想，你的记忆，还会刺激到你情绪的某种体验。那么当下的呈现和你联想起来的内容，就会形成一个特定的联系，这里就是修通的时刻，也是改变的机会。那你看，在这次访谈里，作为来访者，你只需要自自然然，真真实实地来，你放松地来也行，别扭地来也行，警惕地来也可以，恐惧地来也行，不情不愿地来都行。

高翔

今天来说说关于出轨的问题。出轨是婚姻中一个极端事件，破坏力极强。出轨没有正义之说，这是首先要澄清的一点，下面我所有的观点都是在这一前提之下的。首先，出轨是结果不是原因。很多人混淆了这一逻辑顺序，他们会认为出轨方是罪人，所以被出轨方是无辜者。可是大多数情况下，出轨是出现在关系早有裂痕之后的。之所以要强调这一点，是在分析出轨后感情修复的可能性。如果把出轨方钉死在道德的耻辱架上，被出轨一方无时无刻不在用语言或者态度进行羞辱，那么这段关系大概率没有修复的可能。所谓修复，它一定是建立在双方的反思之上的。简而言之，出轨者认识到错误，承诺不再发生此类事情，这是修复第一步。第二步是双方要对关系进行反思，而不是一味指责出轨方，这是第二步。第三步是双方构建新的关系模式。这三点，缺了哪一个都修复不成。还要警觉的就是伪独立。有些被出轨者本来一直在家庭中是不怎么有话语权的，忽然经历出轨之后，会有一种道德上的优越感，会提很多条件，经济上的，精神上的，处在一种亢奋状态，看起来特别有力量，但是真正的力量是平和的，而非激动的。当你们所有的决定都能建立在温和的沟通之上，修复就已经开始了。

你来说说自己想法吧