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与你相伴成长

那些痛苦的感觉都是在呼唤爱。

孔德雪

那些痛苦的感觉都是在呼唤爱。

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祝晓

每个人走的路，都不同。大象不必嘲笑蚂蚁的渺小，因为你们都是不同的物种。海水是咸的，泉水是甜的，因为他们源头不同。北方寒风刺骨，南方艳阳高照，因为地域不同。你又何必因为跟他人不同而郁郁寡欢呢？

李良敏

人的一生会遇见很多人。有的人靠近，如春风般给人带来温暖和力量；也有人在你走近他时，会让人感到焦躁不安，甚至产生负面能量，无奈又无力。每个人都有自己的生命磁场，人的精神就是磁场的核心，决定着一个人当下的生命状态。多靠近能够彼此滋养的人，提高我们的生命质量，生活才会越过越好。林语堂先生曾说：一个没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的，因为他不伤人、也不自伤。情绪稳定，是一个人真正成熟的表现。生活中，一个懂得调节情绪，还能给他人提供情绪价值的人，他的生活一定是顺心如意的。一个情绪稳定的人，身上自带一种力量，他们平和且笃定，浑身散发磁场，能够给身边人带来安全感和松弛感。和情绪稳定的人在一起，你也会成为管理情绪的高手，自己的心态也会日趋平和，做事也就更容易成功。治博特别喜欢一句话：“和优秀的人同行，养识；和乐观的人相处，养志；和舒服的人深交，养心；和善良的人往来，养福。”

陈芬辉

正如“世上没有两片相同的树叶”，在这个世界上，也没有两个人是一样的。没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会一样。因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。也没有两个人对同一件事的反应、态度和行为模式会完全一样。即使是父子、母女，或者亲人、爱人，也是如此。每个人都是独一无二的，人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。明白这一点，就不会去强求别人的想法、做法与自己一致，不会把自己的观点和信念强加于别人。尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。同样，自己与别人的看法不同，也是正常的事。

李娟

“依赖”成本巨大。把自己交出去的代价是失控。所以，依赖最趁手的工具是控制。依赖跟控制是一对难兄难弟。判断对方是不是依赖看是不是感觉被控制。

赵莎莎

莱斯是一位49岁的离异男士，他喜欢狗。他希望养只狗，但是为了把精力放在工作和家庭上，他只能暂时搁置这个计划，他不仅全天工作，还得额外加班才能支付孩子上大学的费用，而且得照顾患有老年痴呆的母亲。多年以来，他会在通往邮局的路上停下，看着路上那些养狗的人，他会想象自己也有一只狗。后来他再也不看那些人了，因为那样做会让他觉得难过，他不想让自己感觉难过了，他也不再谈论狗了，因为讨论也让他难过，他甚至试着假装自己被那些宠物狗和他们的主人激怒，但是他内心深处依然爱狗，非常想养一只狗。时光飞逝，他的工作任务越来越繁重，照顾母亲的责任也越来越大，几乎占用了他的全部时间。他的情绪状态开始变差，会在背地里指责母亲，因为母亲让自己无法拥有一条狗，之后他对母亲越来越没有耐心，为了保存自己不断下降的体力以应对工作和照顾母亲，他开始推掉和孩子玩耍交流的机会，很快孩子不再打电话叫他外出，斯因此感到伤心，他觉得孩子把自己拒之于千里之外。有时候回避生活中的痛苦和爱好只会让事情变得更糟糕，也会让自己的情绪变得低落，一次回避可能繁衍出更多的问题。所以喜欢什么就尝试着去做，奇迹很快就会出现了。备注:案例来自书中，并非某个来访者的案例。

宗阳

听过一个观点，叫：人可以有挫折，但不能有挫折感。所谓挫折感，指的是人在遇到困难或失败时，产生的失望、沮丧、自责或无力感。人一旦深陷挫折感中，就很容易被挫折击垮，从此一蹶不振，灰心丧气。真正聪明的人，永远懂得朝前走、向前看，不会让自己沉浸在挫折感之中。若你不想在挫折中一直徘徊，那就赶紧摆脱内耗的包袱，去选择另一种愈挫愈勇的人生吧。

你来说说自己想法吧