情说App

与你相伴成长

我在家什么都好。一旦出门。就害怕，上班也害怕。去那都怕，

匿名

我在家什么都好。一旦出门。就害怕，上班也害怕。去那都怕，我克服不了恐惧。我也想出去玩。

5温暖

12回答

段雅坤

温暖了

评论

1年前

15"

1年前

有这种感觉多长时间了呢？出门上班可能发生很多状况，具体是什么状况令你感到害怕恐惧？

1年前

了解过吸引力法则吗？一切都是我们自己吸引的，不管是正面的还是负面的。都是一个人自己吸引的，我们吸引这些东西肯定是有目的的。只是还没有觉察到自己的目的，尤其是吸引负面的。当我们能够觉察到自己的目的之后，你就能够接纳这个负面的现状，那这个时候正面的就会被你吸引来了。

1年前

似乎在你心里自己很差劲，你很害怕被别人发现真实的自己有多不好。所以你需要尽量躲着人群才能避免那些打量你的目光对你的审视。

林子

1年前

哈哈哈哈题目撞了

展开更多评论

相关回答

珍惜

断崖式分手两天，体重轻了3斤，减肥效果不错。早上上班，我开车开着开着又忍不住哭了。

斑驳

自己能接触到的工作都没兴趣，感兴趣的工作又没能力，我是不是废了？

六日

具体原因图五

熊二

五一假期回老家，想起了初恋，之后就一直想去联系他，写了邮件让同学传达给他致歉，也找了几位咨询师聊了聊过去的事，经过这几个月的情绪风暴，慢慢自悟内心也没太多情绪波动了，现在回想起来其实后悔听了其中一位咨询师的建议去和他致歉和诉说遗憾，毕竟过去那么久了，没必要提起和联系了。去联系了，反尔会让他误以为我是对现状不满意才会觉得遗憾，其实我对现状挺满意的，自己的工作也做到了副总的职位，过去就过去了，当初他决绝离开，去联系没有回复，10年后尝试联系也是没有回复，对他来说就是一个过去式了，也有咨询师说他没有回复，说明他对现状是很满意的;也有咨询师说如果打分为10分，觉得我对于他来说在他心中还是有一两分的。不重要了，只要我去假设去比较去试图联系就是一种错误的，压箱底的旧照片，10年多没打开过，也清理出来丢掉了，他也不再值得我付费去找咨询师倾诉。生活没有统一的标准答案，多拓展自己的认知和思维，不要追求通过别人的肯定去获取安全感，要有自己稳定的内核，有自己的内在力量。

无

都说要跟随自己的内心，但如果心已经碎了一地，那应该跟随哪一块呢？

叮当

应该和什么茶，散肺结节。

你来说说自己想法吧