我在家什么都好。一旦出门。就害怕，上班也害怕。去那都怕，

有点社交恐惧吧

有这种感觉多长时间了呢？出门上班可能发生很多状况，具体是什么状况令你感到害怕恐惧？

了解过吸引力法则吗？一切都是我们自己吸引的，不管是正面的还是负面的。都是一个人自己吸引的，我们吸引这些东西肯定是有目的的。只是还没有觉察到自己的目的，尤其是吸引负面的。当我们能够觉察到自己的目的之后，你就能够接纳这个负面的现状，那这个时候正面的就会被你吸引来了。

似乎在你心里自己很差劲，你很害怕被别人发现真实的自己有多不好。所以你需要尽量躲着人群才能避免那些打量你的目光对你的审视。