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你觉得应该朝着你期待的方向发展,结果没有,于是痛苦难受就
王倩倩
你觉得应该朝着你期待的方向发展,结果没有,于是痛苦难受就诞生了。真正的强大是接纳,是允许,允许一切的发生,那样痛苦就消失了。
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第17天 自卑的三重境界 自卑是分程度的: 第一层,也是比较轻的自卑是因攀比形成的,也就是别人拥有,而自己没有,所产生的自卑; 第二层,是通常我们说的“我不如别人”,这是一种被忽视而内省,进而产生偏差认识的自卑,也就是“我不值得”; 第三层,是最严重的自卑,其表现就是“我认为我就应该被忽视”,是“我不值得”的完全认同和内化。 自卑并不难治,只要你能够给内心的小孩足够的关注就好,真正困难的其实是我们很多人根本不愿,或者不能真正去面对自己内心的孩子。 那么,如果你正在抱怨自己很自卑的时候,你愿意去照顾他吗?
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当一个人的脚踩着大地,活在当下,就很 容易坚定,也更容易看见和拥有“自我”。 这样,那些所谓重要的人的一个眼神、一 个行为、一句风凉话,就没有那么容易牵 动心弦。
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一次哈佛教授詹姆斯同好友卡尔森打赌,说自己能让他在短时间内养一只鸟。 完全不想养鸟的卡尔森听后,不以为然。 但很快,詹姆斯送给卡尔森一个精美的鸟笼,事情开始因为这个鸟笼发生转变。 此后,每次有客人到卡尔森家做客,看到鸟笼,都会问他:“教授,你养的鸟什么时候死了?” 在一遍遍的解释之后,卡尔森不堪其扰,只好买了一只鸟。 这就是著名的心理学效应“鸟笼效应”—— 当外在的空间,和内心的精力,被杂物和杂事所占据,我们就会渐渐失去对生活的掌控感。
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生命最美好的意义就在于你不知道它什么时候来,你不知道它什么时候走,但你知道自己可以允许!
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肯定赞美孩子的90个句子。 你说过几句? 1.你愿意帮助弱小的同学,真像个大侠。2.能够承担责任,了不起 3.这是个好主意,你怎么想到的? 4.你竟然再我还没说之前就做好了,真是太好了。 5.先说说你的想法,我很有兴趣。 6.你可以选择的,我会考虑。 7.我因为你增加了很多快乐。 8.这个事情我认为你做得对。 9.你帮了我一个大忙。 10.好啊,你愿意这样做我很开心。 11.你要记得,人非圣贤,孰能无过?我原谅你。 12.我喜欢你现在的样子。 13.我相信你的。 14.这真是杰作,你怎么想到的? 15.这作品真是太奇妙了,亏你能做出来16.你进步真快,超过我想象。 17.你的笑话让我哈哈大笑。 18.这事做得不错 19.你真的很能干,做得又好又快 20.你做的事情感动我了 21.别急,一定可以做到的。慢慢一步步来。 22.你真的长大了,看到你的沉稳。 23.你很有天赋,能够把感受表达得这么恰当。 24.这个作品是你做的?太不可思议了 25.你是一个聪明的孩子,知道什么该做什么不该做。 26.你要记得,妈妈永远爱你 27.你可以尝试一下,错了也不要紧。 28.你可以犯错,知错能改,善莫大焉。29.可以再试一次,不要急的,妈妈可以等。 30.你是个好孩子,真的很善良。 31.你学得真快,超过我的要求。 32.你很有行动力,想明白了就去做了 33.一面怕一面做。 34.去做你想做的。 35.我允许你去做,去吧。 36.你是一个勇敢的孩子 37.我真的很喜欢你,你很贴心。 38.你做得很出色,100个赞 39.你可以和别人不一样,做你认为对的事。 40.不伤害人不伤害自己,其他的放手去做41.你可以去赢,我们比赛不是为了输的。42.你有领导潜质因为你有主见和毅力 43.好极了,我赞成。 44.这真是一件令人愉快的事 45.你尽管去做好了。 46.你对我很重要。 47.Givemefive(互相击掌) 48.好(竖起大拇指) 49.你有什么主意?说来听听。 50.你不需要十全十美。 51.你是对的。 52.你怎么想的?告诉我 53.你做得漂亮极了 54.你真让我自豪 55.你这样说,我听了真高兴 56.你的看法有道理 57.我是不是忽略你了? 58.真高兴你有如此的表现 59.这个蛋糕怎么做的?教教我。 60.你的阅读能力很好 61.你每天都有一点进步
你来说说自己想法吧