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与你相伴成长

心理学上有一个现象叫自证预言，你相信什么就会吸引什么。它

张明翠

心理学上有一个现象叫自证预言，你相信什么就会吸引什么。它揭示了人类思维与现实的互动关系：我们内在的信念会通过行为、态度和潜意识的筛选，将想象中的结果“召唤”到现实中来。这种心理机制如同一面魔镜，既可能映照出光明，也可能放大阴影！

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张明翠

温暖了

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成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟你掉进去了，叫挫折爬出来了，叫成长听所有的声音，做自己的决定晚安！

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精神分析协会主席仇剑崟博士曾经说过：“一个女人对自己的最好的方式，就是去做精神分析。”

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「自我效能」：指个体对完成任务和达成目标能力的信念程度。根据研究，过去的经验是决定个体自我效能最重要的因素，成功的经验提高自我效能，失败的经验降低自我效能。

安美花

夫‮关妻‬系中，常出现Ta怎‮就么‬不懂我，“我”感觉Ta应‮明该‬白“我”内心‮想的‬法呀，感觉Ta不‮我爱‬了…… 讲真，Ta只‮你是‬的另一半，一个‮通普‬的人，不‮读会‬心术…… 相处中，你‮感的‬受、需求，请‮言用‬语，清晰‮达表‬出来，表达完后，再核实，Ta听‮后完‬的感受、想法…… 如此，才是【有‮沟效‬通】，你不会陷入【受害者】剧情，也‮会不‬去评判对方减‮了少‬内耗，家庭‮多里‬了和谐，有‮爱了‬的流动，轻‮愉松‬悦的氛围，也‮利有‬于孩子成长你‮得觉‬呢？

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生活本质上是一场见招拆招的游戏，只要你还活着，问题和挑战，就永远不会彻底消失，与其害怕不如去面对，害怕的事发生时，正是你解脱的开始。心是世界的起点，内心强大时，整个世界都会善待你。

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对你有价值的东西，哪怕这个东西贵一点，哪怕是衣服、鞋子或者是一个空气净化器，只要对你有帮助，这个钱你该花还是要花的 #关于消费

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