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咨询的过程就是一个明晰的过程,很多人很多时候并不能命名
陆丹
咨询的过程就是一个明晰的过程,很多人很多时候并不能命名感受,或者说不清楚某些事,当咨询师听懂他们的语言,试着去明晰他们的表达和感受时,看见就发生了。
1温暖
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张颖
温暖了
相关回答
黄强
业内人士聚集一堂,共同研究关于性医学、性心理学专业课题。获益匪浅。
秦昊
频繁用手机真的消耗脑细胞,过多的消耗进一步的影响我们的情绪,放下手机让你的大脑重新充电吧! David DiSalvo 付琳倩、雷雳译 我们每个人现在都离不开手机,但是几乎每个人都能感受到频繁使用手机对于我们的消耗,可是还是不容易放下手机。那么接下来这个最近的研究对于我们放下手机又提供了一个有力的证据。 研究得出的结论是:当完成一件具有挑战性的事情的时候,拿起手机会妨碍大脑充电的能力,使你的表现下降。这项研究让大约400名大学生完成具有挑战性的字谜任务。当他们完成一半的时候,研究人员允许部分学生休息一下,可以用手机、电脑或者是阅读。其他学生被告知继续完成任务不要休息。 结果显示,在所有的小组中,使用手机休息的学生是精力最枯竭的。他们多花了19%的时间完成这个任务,并且解决的单词问题比其他小组加起来的少了22%。手机休息组的效率和完成速度与没有休息的小组没有显著差异。 这项研究强调我们长期以来低估了智能手机消耗心理能量的能力,并且高估了我们大脑处理问题的能力。我们也低估了与手机之间的情感联系。手机不再只是一个设备,它更是一个伴侣。更确切地说,它是一个代理伴侣,让我们能够接触到大量诱发情感的信息。从而导致我们的心理能量的过度损耗,进而影响我们的情绪以及对于其他活动的影响。 所以,你看完这篇文章之后可以放下手机了吗?
苏英
如有果人真听的到了你的心声 不你对评头论足 不图试为你负责 也想不改变你 这么多美好啊! ……当到得人们的倾和听理解 我能就以一种全的新眼光世看界 并继前续进 令人难置以信的是 原看本似无的解问题 因有此了解决办法, 千万头绪的思也路会变得楚清分明! —-卡尔.罗杰斯
李萍
孩子降生于世,犹如一张纯净的白纸,有着独特的性格、天赋与节奏。他们并非家长的附属品,无法按照家长预设的完美模板成长。 有些家长总是怀揣着对孩子的特定设想,期望孩子成为学业上的佼佼者、才艺上的小能手,或是具备某种特定的性格特质。 当孩子的表现与这些期望稍有偏差,家长便可能心生焦虑,试图强行改变孩子。这种做法实则忽视了孩子自身的需求和发展规律,就像给幼苗套上不合适的模具,限制了他们自由生长的空间。 家长需认识到,每个孩子都是独一无二的宝藏,应尊重孩子的本真,允许他们以自己的方式探索世界,如此才能为良好的陪伴奠定坚实基础。
陆丹
我相信每个人都有形态各异的人生故事,而那些挫折和起伏正好与顺利和平凡构成了生活的连续和完整。 困境、低谷、创伤都是生活的痕迹,也是特别的徽章,既遇之,则接之,以达观的心态去面对来临的一切,抱怨和遗憾反而会让人很累,不是歌颂苦难,只是苦难本是人生的一部分。如果这些苦难难以承受,那就难以承受好了,我们总得接受我们不是无所不能的。 作家蔡垒磊曾说:“一个人越是处于低谷,越要警惕内卷。因为底层的内卷是没有止境的,而你的精力却是有限的。” 人生免不了要有很多很多的经历,而那些艰难也是成长和了解自己的机会。因为艰难,我们会开始反思,觉察自己的情绪,好好与自己相处,放下名利,甚至是按下暂停键,但也是一次次成长的契机。 人生唯一能确定的事就是未来的不确定性。
赵莎莎
很多人常常会间歇性感到莫名的空虚、烦躁或抑郁,觉得哪里不对劲,但又不知道为什么,其实是敏感的潜意识在提醒你多关注自己。
你来说说自己想法吧