情说App

与你相伴成长

负面体验是在身体中心里当你能在自己身体里给问题一个家

郭佳丽

负面体验是在身体中心里当你能在自己身体里给问题一个家这个问题就会趋向于改变

0温暖

0回答

#

抑郁求助

相关回答

李丹阳

爱一个人最好的方式：是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

金春丹

当一个人遭遇着某种心灵困境的时候，那么之于ta的外显生活，必然也会反映这一点：比如总是无法完成对自己重要的事情，总是拖延，总是熬夜，总是回避机遇，总是无法进入健康的亲密关系…… 就像人生一样，游戏不好玩的原因不在于它没有反馈，而是它的反馈的机制的不再契合我们所看重的经验类别。这就像游戏领域一款标准的3A大作所带给人的体验：画面好、游戏性成熟、内容足。只是你觉得不那么好玩，或者说，现在的你不再觉得它好玩。生活的体验并不被一种客观上的条理和丰富性所决定，而是取决于这个过程里有没有你看重的经验发生。当热情和活力远离我们的时候，那么虚无和抑郁一定会逼近。当我知晓了我想要的体验是什么的时候，我就不再关注它有没有别人所认为的价值，因为我的目标很明确～那件事里有我看重的经验发生。所谓没有张力的生活，就是我们既不能酣畅娱乐，也不能投入工作，我们没有那种在心智和精力上为某件事全力以赴后，又在彻底不需要费力的享乐时光里酣畅淋漓地游玩的体验，我们的经验开始同质，一种相似的无聊感几乎贯穿了所有事情。在孩童的世界里，经验和经验的分离度是足够高的，乐趣如此，厌烦也是如此，它们的转换构成了感觉的对比度。在没有被任何外部价值体系规训前，我们天然就知晓如何让自己有感觉，如何让自己快乐，这是天赋的能力。真正的权威不是外部的声音，而是我们自身的主体性，所有偏离它的东西都应被予以最根本的漠视。对于一颗被遮盖了太久的心，比起找到什么，更重要的是剥离什么：用我们的心智和情感，我们不再认同什么后，然后，再去重新认同什么……

王倩倩

因此，要想维系好人际关系（包括婚恋关系），首要之务是学会处理好与自己的关系，自洽是这一过程的起点。如果无法妥善处理好与自己的关系，那么你尝试建立的任何外在关系，都可能伴随着取悦他人或隐藏真实自我的行为。

吴云

在其他人面前都挺好，但是一回到家，面对的全是家里人（老婆、孩子、父母）的时候，脾气就变得暴躁了！（你有没有）很多时候亲密关系会用来去处理负面情绪，有时候我们会把自己一人承担不了的事情，把它投到另外一个人身上（在心理学里面叫投射）。有时候家人对你的愤怒和指责，只是你内心声音的外化。或者，我们在家人面前觉得很暴躁，觉得好像这是自己的一个问题，但是换一个角度来看，有时候这可能是家人相互存在（照见）的一个意义。当然，不是让你把对方当作一个情绪出口，在对方身上去发泄这些情绪，而是，我们可能不得不去接受， #亲密关系里就是会有冲突，会有一些负面的情绪，无非就是我们在有这些负面情绪的时候，怎么去安放它。自己容易在亲人面前暴躁的话，具体需要怎么处理？不同的表达负面情绪的方式，大概会带来一些不同程度的伤害。如果说我们感觉到这样的一种表达，本身不是一个伤害性的表达，它是一个“我只是在说我很烦、我不高兴”的表达，这个部分其实可以被安放在亲密关系里的。但需要做一部分调整，不是要把那个人的习惯彻底改掉，他可能也真的做不到，或者他有时候需要一点提醒，我们就看看谁能做，谁就来做。也就是说，亲密关系里，是讲爱的地方，而不是，讲理的地方。 #亲密关系分析解惑以及处理

石爱红

我的存在，对我是一个永久的神奇，这就是生活。---泰戈尔

冯二玲

日是日光、日月，光明，是大日如来，是无分别心的照耀和布施。子是臣子，是顺应，是顺从，是臣服。领悟宇宙运转法则，顺应天地循环规律，懂得臣服谦卑，在其位谋其政，你的生活不会差到哪里去。你的日子过得怎样，完全是由心决定的。

你来说说自己想法吧