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导致行为拖延的心理状态通常有以下几种: 完美主义心理
尤四海
导致行为拖延的心理状态通常有以下几种: 完美主义心理 这类人往往对自己和工作要求过高,害怕犯错和不完美,因此在做事前会反复思考、精心准备,总觉得条件还不成熟,从而导致拖延。例如,写一篇文章时,会不断斟酌字句,反复修改开头,迟迟无法进入正文写作。
2温暖
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白雪峰
温暖了
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个人成长
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蔡伟
情绪情感永远都是以身体为载体体现出来的?如果我们能够确定情绪情感起源于身体的哪个部位,即使再强烈的情绪情感也能得到平息。如:我们悲痛时。胸部就会有紧张感或空虚感。我们觉得愤怒时,脖子,肩膀,下巴或手会有紧张感。恐惧引起的紧张感多在腹部。羞耻常常导致我们的上半身或头部产生空荡荡的感觉。
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我的视角^ - ^余晖尽撒。
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我们时常面临选择,选择困难的时候,是把事情局限在了要这样还是不这样,越想越觉得路比较窄,如果出现这样的情况,不妨换个空间,或者先让自己放松下来,或许,换个思路,摒弃事情本身就有更好的路,通往选择的方向!
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马斯克把人性看透了 人那,你只有降低你的期望值,这才是你幸福的良药! 瞧,看马斯克的说辞:“我认为很多人的不快乐源于与他人攀比,人们通常把自己与其他进行比较,这就像不断修订我们的期望值。 如果你看过求生纪录片《原始生活21天》,你就会知道试着独身一人在森林里生活一段原始生活,你会说{人类文明世界太伟大了},人们想赶紧从原始生活回到文明世界。 在《原始生活21天》里就像罗斯福那句名言:{攀比是偷走快乐的恶魔}”是的, 幸福感=现实=期望值。 故,你得明白你来到这个世间是要幸福感还是要追逐不断攀比、不断修正的期望值。 要幸福,那就不断内视; 要痛苦,那就不断追逐。
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春分,是一个绽放的节日,万物复苏,小草回青,花儿绽放。不知道您的心绽放了吗?
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乔布斯说:只有疯狂到认为自己可以改变世界的人才能改变世界。 此刻我突然想起,之前粉丝向我提问:“什么是爱自己?人如何才能真正自信?” 这个答案就藏在你的心中很深的地方。它从来都不在外面。你买什么、拥有什么、穿戴什么,都解决不了这个问题。 你本就是最珍贵的存在。人造的炒作出来的东西,全都比不过你珍贵。不要迷失在概念和别人的投射里。不要再求神拜佛,四处寻觅。 认识你自己。
你来说说自己想法吧