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刘淑珍

五一劳动节快乐

祝天下有情人终成眷属！

逃之夭夭，灼灼其华；之子于归，宜其室家.

祝新婚快乐！

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王倩倩

外向这一性格特质，似乎成了我们行走于世的一种必备“装备”。性格外向、善于表达的人，能够更轻松地建立人脉，扩大社交圈，获得情感上的支持和理解，从而在生活和事业中获得更多的机会和资源。所以，不得不承认，“外向”的人，就是更有竞争优势。生活需要我们“外向”。对于很多人来说，外向并不是他们的性格特征，而是一种生活策略。他们只是看似外向，其实是为了生计而不得不“外向”。尤其是在工作中，要使团队氛围更加和谐，工作效率得到提升，项目尽快完成，就必须“外向”。生活，需要外向的热情与活力，来帮助我们更好地交流与互动；也需要孤独的宁静与深邃，来自我反思和疗愈。外向与孤独，并非水火不容的两极，而是相辅相成的两面。真正的智慧，在于如何在两者之间找到平衡点。

孙三丽

佛教创始人释迦牟尼是经过多次人生痛苦的选择，才终于在菩提树下顿悟，达到超我境界而成为一代圣者的。与他得道的艰苦经历一样，他的传道也决非一帆风顺、一蹴而就。有一次，有个男子用肮脏话谩骂释迦牟尼，并且非常不礼貌地打断了他的讲道。释迦牟尼等他骂完后问他：“如果一个人送礼物给另一个人，被送礼人拒绝收下这份礼物，那么礼物该归谁呢？”“当然应该归送礼的人了。”那男子丈二和尚摸不着头脑地回答。“好吧，”释迦牟尼说，“我拒绝接受你的肮脏话，现在把它归还给你吧。”

杜海英

一个人的到来其实是一件非常浩大的事情因为他是带着他的过去、现在未来一同到来他和他的一生都一同到来也可能是曾经破碎过的一颗心到来了一颗唯有微风小心抚慰才能不被触痛的心我的心若能效仿那风必将对它盛情款待

冯二玲

情绪是善良的，它在用自己独特的方式向你发出信号，引导你做出改变。如果反复忽视情绪的信号，在旧的情绪处理模式中苦苦挣扎，是徒劳无功的。只有我们遵循情绪的信号做出改变，发自内心地照顾自己，让身心都得到休息和释放，情绪才能流动起来。

冯红艳

前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。

王倩倩

你来说说自己想法吧