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生活的目的是成长,改变是无法避免的,事情本来就不容易做到
蒋营宜
生活的目的是成长,改变是无法避免的,事情本来就不容易做到,矛盾困难永远是生活的一部分,当你把它们看成不想要的东西,你就剥夺了自己学习的机会,因为这些学习就隐藏在问题里。
0温暖
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于群
往外看的人在做梦,向内审视的人才清醒。 ——卡尔·荣格 注重的是接纳和吸收内在的精神需求中的“他性”(the other )。 打个比方,如果你天生是个内向的人,荣格会告诉你:孩子,内向是一点问题都没有的。人学习和研究心理学从此多了一个意义——认识自我,整合自我。 与其做好人,我宁愿做一个完整的人。 ——卡尔·荣格
秦昊
Jon Patrick Hatcher/文 秦昊/译 我们目前生活在一个危言耸听的文化中,大量的坏消息产生恐惧、侵略和焦虑。这并不是说世界变得更糟了,而是那些多产的媒体无情地以高悲观主义的方式报道它,并把通知推送到你的手机上。在这种不健康的安排中,唯一的赢家是广告商,他们经常中断24小时新闻,以吓唬我们购买更多的人寿保险和抗抑郁药。 对媒体消费和压力之间联系的研究发现,新闻可以让我们感到无助,同时创造认知捷径,使我们看到世界不那么乐观和更黑暗的地方。正是这种对人性缺陷的无情意识,创造了一个混乱和不安全的世界的感觉,而这个世界并不像描绘的那样存在。知道世界并没有变得更糟,我们应该感到安慰; 相反,我们前所未有地被淹没和信息过度。 你可以尝试的5件更有帮助的事情 1、定期从新闻和社交媒体中休息一下,原理他们。 2、每天列举三件你所支持的事情。 3、 做一些有艺术性或创造性的事情来表达自己。 4、建立一个健康持续的睡眠时间表 。 5、 保持活力和锻炼。 记住: 我们曾经认为,如果我们把跳跳糖和可乐混在嘴里,我们都会死,结果发现那很有趣。
蔡红
为近10所学校做心理顾问。5年的时间接触近1万名小学学生和老师,还有部分家长。收获满满。 做成年人心理咨询的时候,成年人会有些防御,但是,我没想到的是,孩子的防御心理不比年轻人差多少。本是天真无邪的年龄,但是缺背负拉了太多的压力,这些压力大部分来自父母的教育,所谓的懂事,就是看成年人的脸色行事。看到孩子内心世界的焦虑不安,对付家长的种种方法,反观打家长,大部分都会被孩子的行为蒙蔽了。3幅画可以让你更了解你的孩子,谁都有埋在心里的小秘密。孩子不想说,你永远不知道孩子对你的看法。孩子的教育需要家长的配合。 绘画分析师早在在欧洲国家,后流行于日文。进入中国后,中国人的特点让我们来访者比较含蓄,不愿意说出自己的故事,这样一来,心理咨询的工作不太容易但是,拥有了绘画投射,在段时间内找到孩子焦躁不安的点在哪里。 绘画投射分析属于艺术心理学范畴。想听我讲故事,关注我啊。
李娟丽
相信什么就会得到什么,你最终会朝着自己暗示的方向走,无论好与坏。
李娟丽
沉思着,思考着,必定会有行动。
李青
从一个咕咕落地的婴儿到一个亭亭玉立的少女,或者一个玉树临风的少年,最后相识走到一起的,我们是带着自己的经历给对方在一起的。 和经历部分的决定了两个人相处的模式,一部分的决定了两个人的过敏点痛点以及亮点。
你来说说自己想法吧