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与你相伴成长

不重要的人在第一次冒犯你的时侯就应该被清除。

王倩倩

不重要的人在第一次冒犯你的时侯就应该被清除。

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王倩倩

尽头也许没有归宿的光，但至少，有一份释怀的凉。

于露

你不会再让任何人来定义你和干扰你，你清楚的知道自己要什么并会主动出击。当一个人时时刻刻把自己放在一个被审视的位置，就会畏畏缩缩，变得愚蠢。这时候，他的内核是不稳的，精神是发散的，一点点风吹草动就能影响到她，相当于谁都可以在她的源代码里植入限制信念，她的行为时时围绕着别人的需求和感受来，就跟一个被操作的木偶。当一个人建立了主体性，就好像拿到自己这个角色的控制权，我清楚我要什么，我了解我是谁，我能决定要往那里去，积极主动，锐意进取，内核稳定，精神内守，八风不动，气场全开。如果没有成长环境足够的托举，多数人是无法在步入社会就开启这个模式的。往往需要慢慢地去做原生家庭的功课，亲密关系的功课，在社会中摸爬滚打相当时间，对人性，社会规则有了更深的认知后，才慢慢开始这个外挂。每个成事的人，都会经历这样极度恐惧的低谷的时刻，深刻地认识自己、了解自己，知道自己想要什么，能做什么，并且有勇气，有执行力去实现。

江涛

断、舍、离三个字斩断过往，诀别的那一刻，就注定了往后余生，只能各自安好，不念过往，便形同陌路。舍去该舍的，才能更好的得到，别奢望还有什么不甘心和遗憾，该舍不舍，该断不断，只会图添烦恼，无法新的开始。断开所有的联系，既然不可能了，就断绝所有的退路，哪怕痛彻心扉也咬牙吞下去，自己选择的路，爬也爬到终点。至于曾经的背叛也好，阴谋和算计也罢…… 都断舍离了，已经没有了链接…… 也远离了彼此的世界，无所谓了！什么阴谋，什么鬼怪，都就埋葬在过去吧！开始自己新的生活，风和日丽。你要做的，就是笑着善待自己，活的漂亮，过的精彩，离开的幸运，生活的幸福。

王慧娜

山穷水复无疑路，柳暗花明又一村。人生，从来没有迈不过的坎，只有不敢跨越的心。走不通的路，转个弯便好，爱错的人，放手即可。漫漫人生路，事与愿违是常态，放下内心的执着，适时转弯，才能放过自己。在国外有位著名演员，因一次意外，导致高位截瘫，从此只能在轮椅上度过。面对突如其来的意外，他一蹶不振，觉得人生充满悲伤。一次，家人带着他外出旅行，望着弯弯曲曲的山路，一行行标语映入他的眼帘。每到一个路程，便有一个标语，标语上提醒着“前方转弯”。无数的前方转弯，敲打着他的心，此时的他幡然醒悟，自己为何执着于演员，生命中还有很多事等着他去做。于是他以轮椅代步，当起了导演，还成为了一位了不起的作家。回首往事，他告诉人们:当不幸降临时，不是人生走到了尽头，而是你该转弯了，转个弯，你会发现，脚下的路都是相通的。生活，也同样如此，心态转个弯，好坏会互换;思维转个弯，一切都会明朗;人生转个弯，瞬时天地皆宽!

包婷

当小孩子用哭闹来要挟你的时候，父母怎么做效果更好呢？家长应该明白的一点是，孩子的每一次哭闹，都是在呼唤父母的爱和帮助，是孩子最需要父母的时刻。 1、控制好自己的情绪教育孩子，最忌简单粗暴，教育最大的死敌，就是父母的脾气。孩子哭闹的时候，最先需要处理的就是家长的情绪。只要家长能走出情绪的怪圈，不要跟着孩子的情绪走，事情就简单多了。教育孩子，需要家长持有一颗包容的心，能温柔以待，孩子才能在爱的环境中茁壮成长。正如德国哲学家雅斯贝尔斯所说：教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂召唤另一个灵魂。 2、陪在孩子身边孩子哭闹的时候，千万不要冷处理，更不要觉得心烦，走开让孩子自己冷静下来。正确的做法应该是，耐住性子，留在孩子身边倾听，那么什么也没做，什么也没说，静静地待在孩子身边。当孩子感受到你的理解和接纳的时候，他的情绪也会逐渐冷静下来。如果再告诉孩子“我知道你很难过，你想哭就哭吧，妈妈会一直陪着你的”。安慰和拥抱，能给予孩子足够的安全感，孩子的情绪解决了一大半。 3、引导孩子进行情绪管理当孩子情绪爆发的时候，共情和陪伴，待孩子情绪稳定之后，可以试着帮他说出感受、总结情绪。也不必刻意让孩子回避某些情绪，让孩子慢慢明白，自己为何生气？为何哭泣？家长可以用绘本故事，帮助孩子识别情绪，比如《我的情绪小怪兽》《你感觉怎么样》《菲菲生气了》《伤心》《生气》等系列绘本。可以借助绘本里的这些有趣的小故事，帮助家长们引导孩子，正确地认识自己的情绪，并帮助孩子做好情绪的小管家。蒙台梭利博士指出，3-6岁是孩子情商培养的关键期，错误的教养方式，容易养出低情商的孩子。孩子长大后是否会表达自己的情感，是否可以和别人建立良好的人际关系，取决于6岁前儿童情感敏感期是否可以顺利度过。当孩子哭闹的时候，不要企图第一时间让他停止哭泣；请给予孩子爱和规则，陪伴他，让他感受到你的爱。

张杰

1.道理是情绪的敌人道理本身，它是干巴巴的。因为一个人之所以有情绪，而这个情绪还是让你不舒服的情绪，一定是你跟这个世界，或者跟他人的连接出了问题。而道理很多时候，就像个第三者，是横隔在我和你之间的屏障，在阻碍着我跟你的连接。 2.你需要一个安全、稳定的母体我想大部分人都有这个体验，当感觉到对方不再听我们说的时候，我们一句话都说不出来。我们需要感觉到有个安稳、稳定的母体，内在的能量才能够慢慢流出。要不然，就积在里面形成内耗。 3.表达即疗愈有一本书叫《写作疗愈》，就是写作本身就是一件很疗愈的事。而很多作家、艺术家，他们通过作品在表达的同时，内在的能量就得到了抒发。我们也清楚，大部分人往往都是没有这种自我表达的习惯或能力。所以我们需要找到一个愿意听我说，并且还能懂我，跟我同理、共情的客体，才能让这些情绪通过表达一点点流出。

你来说说自己想法吧